我十七岁了,身高只有165cm,怎么才能长高点呢?

如题所述

呵呵!最好每天早上保持跑步、跳高,按时吃饭,补充营养,要是男生的话还会长的!呵呵!不过不要长的太高哦....
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-03-04
加强营养 锻炼 要有充足睡眠 体重必须和身高匹配 要是你太胖 那就没法咯 以上的做不到 一辈子都别想长高
第2个回答  2012-03-05
男生十七岁还会长高的,女生也还有可能长得,合理的配合饮食吧
第3个回答  2012-03-04
一定要睡得早,11点前,还要少点胡思乱想的(你懂的),打篮球,做拉伸运动,还有营养补足,否则过了关键时期,就只有怨自己拉。
第4个回答  2012-03-04
断骨增高术

男性17岁身高只有165正常吗,还会不会再长高
1. 十七岁的男性身高165厘米,虽然略低于平均水平,但仍在正常范围内。2. 身高增长在青春期加速,通常在18至25岁之间逐渐减缓并最终停止。因此,17岁的男孩仍有潜在的长高空间。3. 为了科学增高中,建议进行有助于拉伸身体的运动,如引体向上、篮球、跳高和双杠训练。女性可以选择跳绳、打羽毛球等运动。

我今年十七岁,身高165,想长到170,有可能不?
1. 加强营养和锻炼是关键,如果你每天坚持锻炼,比如打篮球,这将有助于你的身体发育。2. 最佳的锻炼选择是跳绳和慢跑,这些活动能够促进骨骼生长。3. 多吃含蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、鱼类和豆类。这些食物含有优质的蛋白质,对身高增长非常有利。4. 然而,遗传因素也对身高有一定影响。如果你父母的...

我现在十七岁了,只有一米六几,还能长高吗?
1. 如果您想增长身高,确保营养均衡是非常重要的。喝一些富含钙质的大骨头汤可以帮助骨骼健康。2. 定期进行体育锻炼,特别是打篮球这类需要跳跃的运动,可以促进生长激素的分泌,有助于身高增长。3. 像排骨和虾这样的食物含有丰富的蛋白质,蛋白质是身体成长的关键营养素。4. 每个人的生长发育曲线不同...

十七岁的男生,身高还不到165cm,还能长高吗?怎么才能快速长到175_百度...
方法三:保持良好的睡眠习惯。睡眠中生长激素的分泌量增加,这对于身高的增长至关重要。确保每晚有足够的睡眠,并尽量保持睡眠环境舒适。方法四:避免不良生活习惯,如吸烟和过量饮酒,这些习惯可能会对身体健康和生长发育产生负面影响。需要注意的是,虽然这些方法可以帮助最大限度地利用生长潜力,但并不能...

我都十七岁了才一米六五还会长高吗
奶酪 、芥菜;海参、紫菜、黑木耳、海带、黑豆等。); 6、饮食上不要偏食,不要吃过多油腻食物,零食及甜食也不要多吃。三、一般男性在20-24岁、女性在19-23岁时,四肢骨和脊椎骨已完成骨化,此时身高就停止增长了。四、后天因素起着很重要的作用,许多身高一般的父母,儿女也可以长得较高。

男性17岁身高只有165正常吗,还会不会再长高
还算是正常的,但偏矮了。十七岁还是有长高的可能的,男性一般是到23、4岁左右停止长高。科学增高方法:1、平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球;2、合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、...

我都17周岁了!男,才165cm。怎么办?已经从高一到现在一年了都没长过...
一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然...

十七岁的男生,身高还不到165cm,还能长高吗?怎么才能快速长到175_百度...
您这个年龄还有机会长高,我告诉您四个简单有效的方法综合使用,希望能够帮到您:1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成),这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当您觉得一次做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以您的身体承受能力为标准,不要因急功近...

男生17岁身高165两年没长高了,想打生长激素,受不了了?
1. 十七岁的男生身高在一米六五,两年内没有增长,这是正常的生理现象。男生进入青春期后,身体发育的速度会有所减缓,通常在十八岁到二十岁之间身高增长会逐渐停止。2. 打生长激素并不是每个身高增长缓慢的青少年的最佳选择。生长激素治疗通常适用于特定医疗状况,如生长激素缺乏症,并且需要专业医生的...

十七岁怎么才能再长高点
1. 你是否想在18岁之前继续增长身高?如果是,那么坚持运动和均衡饮食是关键。2. 跳绳、跳高、弹跳运动以及伸展和压腿是对身高增长非常有益的运动。3. 打羽毛球,如果是男性,可以尝试打篮球,选择你喜欢的运动类型。4. 除了运动,确保你的饮食中包含足够的骨骼营养,如骨头汤、牛奶和鸡蛋,这些都是...

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