其次 有些人天生他就是不胖 怎么吃他都不会胖 就像我们常说 胖人喝凉水他都长肉一样
给你推荐一个小土方吧 每天早上一只生鸡蛋 喝掉他 效果不错
在有就是 吃完饭就睡觉吧 因为胃消化一次食物需要4个小时 如果你吃完就睡 胃并没消化完食物就休息了 就会把消化不掉的那些东西转化为脂肪 你就会胖了
有氧运动不是减肥么
追答运动不只是减肥 运动是协调你的身体能够更健康的生长
本回答被提问者采纳2：心态也很重要，保持一个好的心态！
3：睡眠时间要充足，质量要好！
做到这三点后最多20天就可以见效的！
怎么长胖,我每天拼命的吃,总是吃肯德基麦当劳怎么还是长不胖?
其次 有些人天生他就是不胖 怎么吃他都不会胖 就像我们常说 胖人喝凉水他都长肉一样 给你推荐一个小土方吧 每天早上一只生鸡蛋 喝掉他 效果不错 在有就是 吃完饭就睡觉吧 因为胃消化一次食物需要4个小时 如果你吃完就睡 胃并没消化完食物就休息了 就会把消化不掉的那些东西转化为脂肪...
为什么我吃很多却还是那么瘦?拜托各位大神
你长不胖和你的体制有关系。 你天生就不是胖人。所以很难长胖 你好，以下是本人亲身经历的增肥秘方，希望可以帮到你^ ^1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕点，蛋糕， 3 吃基素食...
为什么有些人怎么吃都吃不胖?
有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。原因二 不过话说回来...
怎么才能吃饱了不胖,️我每次吃饱就长肉!吃播就不胖
吃胖原因大致有几种：1、吸收好 2、吃完就睡少运动 3、吃的东西热量高 4、晚餐吃多吃过热食物，容易胖 如何吃饱了还不胖？那就多吃热量低的食物吧！比如：
为什么我总是使劲吃也吃不胖呢???
或是每顿都吃麦当劳肯德基 零食最容易肥 但也不是每种都会肥的 辣的酸的不但不会肥还会消脂 有效的首选薯片 喝的话除运动饮料任何教甜的饮品都会使人发胖 雪糕就效果更好了 只吃一点或隔好多天吃也是没用的 最好是每顿饭后再加两包零食再加一瓶饮料 但事先说明 你吃不吃得下还是个问题 撑...
人瘦为什么老是吃不胖?
某些疾病。有很多疾病都有可能导致胖不起来，最典型的就是胃病，其它的还有类似甲亢等等。如果肠胃吸收不好，那肯定是吃再多的东西都无事于补了。吃进去的东西没有被吸收消化，而是被直接排泄，都变成了无用功。生活中的习惯。一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭，基本上一日三餐比较规律的人身材...
我能吃能睡,但怎么也胖不起来,怎样才能胖起来啊?
如果说你是那种怎么吃也吃不胖的类型的话，那我首先要恭喜你啦~不过，你说你既能吃又能睡、而且情绪也很不错却怎么都不能变胖的话，那我建议你应该先留意一下自己的消化系统，是不是存有直肠炎、营养代谢异常等症状。如果存在这些问题的话，摄入的营养不能被身体吸收，当然无论你吃多少都不会有...
吃肯德基,麦当劳会使人发胖吗?
都是些炸鸡类的高脂高热量食品,肯定会使人发胖,只要不经常吃,偶尔吃一次两次解解馋也可以
怎样才能让自己快速长胖点?
第四：很简单啊你试试三餐吃饱，逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西，下面是最容易让你长胖的增肥食谱：早餐：奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。午餐：吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。晚餐：米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。
怎么能让干吃不胖的人,增肥呢,想要一个健康的增肥方法~
二、吃油炸食品(对身体不是太好,所以不建议吃)但是如果你喜欢吃,麦当劳肯德基的汉堡绝对是长肉的圣品。 三、这点很重要:睡前吃一些容易让人长胖的东西(比如香肠、巧克力、奶油蛋糕等),如果实在不爱吃就喝些牛奶,我有个男同事也是一直梦想增肥,后来别人告诉他喝了一个月牛奶(奶粉,最好含糖)结果胖了20斤。记住...
