我的意志力不行，虽然很想学习，但无法长久，没有心思专注学习，马上就要高三了，希望能求有效的方法

Question

如果实验有效，重赏！！！！！！

Answer 1

　　作为一个过来人，我说一下我自己吧。我的意志力也是不行，大学没有好好读书，勉强毕业，所以找不到好工作，一个月要工作28天，每天12小时，工资也只是不到3000，这就是没有好好学习的惩罚吧？
　　由于我是穷人家的孩子，我明白只有考上大学才有出路，所以我一直给自己压力，拼命学习，只是为了能读一所好的大学。后来，我才明白，读书真的是为了自己！
　　不同人有不同人的学习方法，只有适合自己的才是最好的。我说一下我是怎么过的高三吧，希望能帮到你。很想学习，但无法长久，这种情况我也有，直到现在都有。我会先学习自己喜欢的科目，把自己的学习激情提起来，也只有这样才比较有效率。很想学习，无法长久学习，可能是因为你分心了，那么你要远离让你分心的东西，诸如上网、打球、看小说之类的，还要强迫自己不要再有这种念头。
　　我总是把学习时间具体分到每科的，中英数还有专业的时间要多点，其他科目可以平时看看，比如利用课间时间还有放学以后都行（偏科是最忌讳的，舍本求末也是要不得的，矛盾吧？）当你没有学习的心情，觉得很枯燥的时候，你尽量不要继续学习了。你可以出去走走，也可以跟同学聊聊天。
　　每次月考，我都会用本子记录下各门成绩，前后对比，找找自己的不足，努力改正，然后给自己一个最可能实现的下一目标（挑战自己是一个很开心的过程，当你每次实现了自己的目标，你就会发现，其实你也走在了别人的前面。）
　　“赠人玫瑰，手有余香”，帮助别人是令人很开心的一件事情。当有同学问你问题，一定要回答他/她，就算你暂时不会，也要多想（查找资料，询问别人），当你帮助人家解决了问题，你会发现自己也懂了（或者是记忆更深刻了）。
　　最为重要的是，你要有一个健康的身体。“身体是革命的本钱”这句话有点老套，却是那么的有道理。只有健康的身体，才有充足的精力去学习。精神状态好的话，记忆力也会好的。所以，在平时你要注意休息（我的作息是这样，晚上11点睡，早上6点起床；午休是12点30到2点左右，保证每天有8小时的睡眠时间），也要注意坚持锻炼（可以是跑步，打球，踢毽子，俯卧撑等等，只要你喜欢就行。
　　习惯不是一下子就可以改变的，我们得慢慢的适应。不知不觉的，也就有了进步。说的有点罗嗦，但是希望能给你借鉴，帮助到你。

Answer 2

楼主你好，我是一名大二的学生，你的这种情况和我高考之前的情况很像。我的建议是先要静下心来，不要把目标设定的那么高，不要因为学不下去而自责（这点很重要），要原谅自己，顺其自然。然后要设立一个目标，并明白自己要付出努力并且明白在努力过程中失败是很正常的，要接受失败。
静心养气，不要着急，顺其自然，慢就是快。
完全原创，手机打字，希望楼主能早日静下心来，安心学习

Answer 3

这东西关键是要你有一个目标 病情务必朝着你的目标出发 不管路上遇到了什么 还是以往的精神 。改变原来的心态而已 别的都是后话

Answer 4

试着第一天学半小时，第二天家五分钟以此类推，28天后你想不学都感觉难受，人形成一个习惯的周期是28天，所以你坚持28天以后就感觉没那么难受了。还有学习方法也很重要！要找出你的弱点去突破，因为那是你最好提分的地方！还要劳逸结合！要不会厌学！坚持把！我今年才毕业，很有感触！

Answer 5

想想高考完的生活一下你人就放松了，想想暗恋的女孩大学和自己交往，想想自己考上好大学，想个10分钟的，再学习就会比较集中精力

Answer 6

每天给自己顶一个目标，要切合实际的~~
要保持良好的精神状态，这点很重要
高三很多时候打的是疲劳战，所以良好的睡眠尤其重要
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其实，正确的方法，那些所谓的方法也是大家一步一步摸索出来的
只有切合实际，结合自身，慢慢摸索，方式王道