头皮出油厉害，怎么办...

Question

我的头皮从2年前开始出油出的很厉害，一般都是早上洗了，晚上有都是油了，可是头发却不出油，而且每次洗头还有掉发的现象，郁闷死了！~两年了也没见怎么好。
请问大家都有什么好办法么！用什么洗发水能缓解啊。（我用过霸王，彩乐。都不怎么好用啊！）
还有，我是从事电脑工作的，天天坐在电脑前，这与头皮出油掉发有什么关系没？
找专业人事来解答啊！我奖励100分，别好的我还能加100分。杜绝复制，复制一律不给分.....
现在用什么的控油清爽型洗发水好啊？给推荐个！
还有关于洗头的次数，有说一天一洗的，也有说2-3天一洗的，也有一星期洗一次的。
出油掉发多的时候是怎么个洗法啊！多洗好还是少洗好。

Answer 1

常洗头,一个星期洗两次枕巾,洗头水最好是用去油的,头发油也可能是因为内分泌失调,多吃点蔬菜,吃点可调剂身体的药.如果掉头发的话,那肯定是内分泌失调!我建议你还是去开一下医生吧!去做做针灸,会有效果!两天洗一次头比较好!记住用温水洗头发!自己去看吧!

参考资料：http://club.xyxy.net/htm/72/35693.htm

Answer 2

缓解头发出油严重首先要有正确的洗头方式，可以使用含有生姜等成分的洗发水，从而有效的改善毛囊环境，减少出油和脱发，洗头也不宜太频繁，2～3天洗一次，并尽量减少使用吹风机。其次，要多补充水分，帮助身体加强新陈代谢，达到水油平衡，对减少出油也有一定的帮助。然后，在饮食上也需要注意，宜清淡为主，尽量避免食用高热量、高脂肪的食物。此外，注意规律休息、不熬夜、缩短电脑等的使用时间，适当的运动，均有助于缓解头发出油。

Answer 3

每天坐在电脑跟前十几个小时，是个人就会出很多头油的，而且头皮屑很多，

如果坐在电脑前是你的工作，建议用点去油洗发水，现在牌子那么多，总有一

款适合你的吧？还有枕巾也要经常清洗。

如果你不是靠电脑工作，那就一个月的时间远离电脑，看看症状是否象以前一

样！

Answer 4

估计是脂溢性皮炎，是一种慢性皮肤炎症。中医称“白屑风”、“面油风”，俗称脱发。
脱发的临床表现分：（1）干性型：症状是整个头皮不断产生干燥的小鳞屑，诚糠秕状，易于脱落。脱屑后皮肤轻度潮红，伴有脱发。（2）湿热型：成片状油腻性黄色鳞屑痂，炎症明显，有渗液。头皮瘙痒，胸闷、口苦、食欲不振，大便秘结，小便短赤，多发于头皮、额、眉弓、腋窝、胸、背等皮脂较多处，病程较长，反复发作。头发逐渐细软、稀疏、脱落。
传统医学治以清热凉血，补益气血，多有良效。

Answer 5

1.保持良好的饮食习惯至关重要，不能偏食，应限制糖类和脂肪类食物的摄入量,不吃刺激性食物，忌啤酒；2.生活要有规律，精神不要过度紧张和过于忧郁，应避免刺激。3.不要使用刺激性化妆品。4.隔天洗头,不能太勤,最好一周三次.5.去请教中医大夫,水煎外洗.祝好.