中国古代皇帝多是短命鬼，乾隆皇帝活到89岁的秘诀是什么？

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中国古代皇帝多是短命鬼，乾隆皇帝活到89岁的秘诀是什么？回望中国的历史长河，从秦朝时期到清末时期，共诞生了八十多个王朝，我们不难发现的是，古代皇帝都有一个共同点，那就是短命。在我们的眼中，古代皇帝都是天生的劳碌命，每天都有批不完的奏章，除了国家大事，还要为后宫妃子勾心斗角的事情以及大臣们的党派之争而犯愁。根据调查，皇帝的平均寿命是39岁。其中活得最长的帝王是乾隆皇帝，他活到了89岁的高龄，超过了皇帝平均寿命的一倍还要多，那么乾隆皇帝为什么能活这么长时间呢？他的秘诀又是什么呢？

1.基因好

首先，乾隆皇帝的基因好。乾隆皇帝的父亲活到了58岁，确实不算是长寿，但是雍正一生为了国事太过于操劳，通常每天都是只休息几个时辰，他的大部分时间都用来处理政事了，否则，他还可以活得更长。乾隆皇帝的爷爷活到了68岁，乾隆的生母崇庆皇太后活到了86岁。于是，我们从遗传的角度来看，乾隆皇帝之所以能够长寿主要是因为遗传，他一大家子的人基因实在是太强大了，所以乾隆皇帝可以活到89岁也非常正常。

2.乾隆皇帝在位时社稷稳定

其次，乾隆皇帝在位时社稷稳定。乾隆皇帝登基之后，接手的是一个和平的江山，这得益于父亲雍正皇帝，在父亲雍正的毕生努力之下，填补了爷爷康熙留下来的各种难题，让乾隆登记之后就可以坐享其成。同时朝中大臣的贤能也让乾隆处理政事不费力，没有战争，处于一个和平年代，并且国库丰盈，不用担心没有钱享受，生活在这样的时代，让乾隆没有后顾之忧，不用忧国忧民，心情也就开心了，长寿也是理所当然的。

3.饮食健康

最后，乾隆皇室的饮食健康，生活作息规律，心态好。因为雍正，国库丰盈，乾隆皇帝在影视方面也是非常奢侈，膳食是各种补品，喝的是天然泉水，更有御医的药膳，正是这些东西给乾隆皇帝的身体打下了基础。而且乾隆不管做什么事情，他的自控力都非常强，很少吃肉食，经常吃蔬菜，还很爱喝茶，喜欢喝酒却不会酗酒，早年的乾隆有着很大的烟瘾，为了身体的健康，最后狠心把烟戒了。平时还经常骑马出去玩，锻炼身体，还喜欢游山玩水，由此可见，乾隆对自己的身体健康是多么的重视。

如此注重养生的乾隆皇帝不长寿，也是说不过去的。乾隆皇帝能做到的这几点，其实是我们很多现代人都难以做到的。不得不说，乾隆皇帝非常地睿智，因为他明白没有一个好的身体。可以说一切都是零，只有身体健康，一切才有价值。

Answer 2

他的秘诀可以总结为16个字，吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。

Answer 3

严格控制自己的饮食，因为只有这样才能更好地让自己的身体处于最佳状态。

Answer 4

是饮食规律和不贪恋美色，英雄难过美人关，有很多皇帝都毁在了女人上。