晚上睡觉的时候 也许 不能适应一种不饿不饱的状态
心理上的＂不满意＂说明了你的潜在压力和不安全感 需要食物果腹时的满足
建议晚餐尽量吃饱，推迟进餐时间，夜间早睡，养成好习惯。
为什么一到晚上就想吃东西
晚上想吃东西，一方面可能是因为您的身体的确是需要能量去维持，也就是俗称的饿了。第二种可能就是说您自己说您不善于交际，可能身体觉得空虚，然后胃部给您大脑发了一个需要填充的信号，这并不是什么心理疾病。您要放平心态。建议您在晚上的时候，饮食清淡一些，减少胃部负担。另一方面，试着丰富自己的...
为什么一到晚上就忍不住想吃东西?
除了上述原因外，还有一些其他因素可能导致晚上想吃东西。例如，饮食结构不合理，摄入过多的高糖、高脂肪食物，容易导致血糖波动，使人在晚上感到饥饿。此外，缺乏运动、长时间久坐等不良生活习惯，也可能导致晚上食欲增加。要解决晚上想吃东西的问题，可以从以下几个方面入手：调整作息时间，保证充足的睡眠，...
一到晚上就想吃东西,怎么办
其实我想说的是，这是你内心的一种自我寻求安慰，到了深夜就想吃东西，其实是内心比较恐惧，现在的年轻人可以说白天没有精神，晚上来精神了。夜宵火锅，麻辣烫，小龙虾，烧烤，随便吃，喝的啤酒，红酒白的，不醉不归，反正晚上不好好嘬一顿好像都对不起，今天晚上一样，其实这已经形成了对于晚上吃东西...
一到晚上就想吃东西,这究竟是为什么?
因为养成了晚上吃东西的习惯，就跟抽烟一样，一到时间不吃东西就会觉得难受，所以必须要吃。这其实也是一种“病”，叫做夜食症，不吃就会觉得整个人都不怎么好了。如果大家对“一到晚上就想吃东西，这究竟是为什么”这个话题有更多的看法，欢迎积极留言同我们分享您的观点哦。
一到晚上就想吃东西,不饿也想吃
晚上特别想吃东西其实自己在潜意识里，培育出来的一种不好的习惯，需要学会克制住自己，不要马上一下子全部什么都不吃，可以慢慢来，试着少吃点，或者吃些容易消化的东西，慢慢的少吃一点，这样渐渐地习惯了以后，就不会有在晚上睡觉之前想吃东西的感觉了。2哪些因素导致晚上老想吃东西 加拿大卡尔加里...
一到晚上就不停的想吃,即使已经饱了,我该怎么办?
我觉得这应该不是你饿不饿的问题，而是你已经养成了在晚上吃东西的习惯，嘴巴已经适应了晚上有东西吃的感觉，身体也已经养成了习惯，因此才会不停的吃吃吃。这种感觉就像是人体的生物钟一样，类似于因为长时间规律的作息形成的大脑的生物钟，它会提醒你在适当的时间入睡，在适当的时间叫醒你。人体的生物...
有时候感觉自己克制不住想吃东西怎么办,在大晚上?
如果总是吃东西控制不住，一定要积极的药物治疗，比如服用氟西汀进行治疗。因为总是出现这一类的问题，还有可能是神经性贪食症的疾病表现。这个问题比较严重，而且要及时就诊，看一看精神科。以上两个方面是比较重要的方法。老想吃东西与糖尿病、甲亢、消化功能亢进等因素有关，短时间内工作或运动的强度...
为什么不吃早餐并不会感到饿,而到了晚上就会很想吃东西?
主要是因为早上刚睡醒，身体的各项器官刚开始大量工作，这个时候，对能量的需求还不是特别旺盛。 而到了晚上身体的各个器官，工作一天之后会感觉很疲劳，需要能量补充。因此就会感觉特别饿，想要吃东西。
心情很低落,对什么都不感兴趣了,吃饭也没胃口怎么办?怎么会这样_百度知...
也许是吃的太饱,也许是吃的肉多了,总之突然想喝些东西。 不知道题主属于哪种情况,是最近一段时间没有食欲吗,还是突然一两顿不想吃东西呢?如果是前一种情况,强烈建议去看下医生,图个心安吧。 当然了,如果是第二种情况,感觉属于正常吧。有时候天气热了,或者心情不好,也会不想吃东西,这样的话,我通常会去吃...
我一到深夜就没有安全感,就想吃东西,请问这是为什么?
一到晚上就没有安全感？害怕就找一个人来陪着你吧 想吃东西，可能是你肚子饿了
