第1个回答 2021-04-01
我觉得晚上适合吃清淡好消化的如小米粥加蔬菜，晚上要少吃，喝点牛奶也很好。
第2个回答 2021-09-17
在北方，尤其是西北，女生为例
牛奶鸡蛋醪糟+酿皮子
甜胚子+肉馅饼
灰豆子+肉夹馍（或者油炒粉）
……
本回答被网友采纳第3个回答 2021-04-01
我也认为面条或米粉既简单又好吃，虽然简单也要用心做才能好吃，要在面锅里烫些蔬菜、香干之类，煎一个鸡蛋，或烫一些肉丝（买超市拌好的）才能保证营养。
第4个回答 2021-04-01
晚上适合吃什么简单好吃的什么晚上我觉得吃一些。周或者是。炉石这样再加上小咸菜或者是清淡一些的。蔬菜
第5个回答 2021-04-01
晚餐最好还是采取中式晚餐，主食可以吃米和面，菜肴荤素搭配，关键要掌握晚餐，不能吃的过饱，以七分饱为宜，这就是健康的餐饮方式。本回答被网友采纳
相似回答
