我现高三，学习压力大，感觉很焦虑，很紧张，想起学习的事我就经常哭，请大家帮我吧！

Answer 1

其实你完全不必这么压抑的。
高三，学习压力大 焦虑 紧张，这是每一个处在高三的学子都可能会经历的，
它只不过是我们人生的一个小小的经历而已，其实哭下也无所谓啦，至少可以让自己释放一下自己压抑的情绪，你要学会放松自己，学会勇敢面对，没有什么大不了的，一切都会过去，当你走过高三你一定会怀念这段时光的。
多留心身边的美好，你一定可以快乐的度过这段生活的。
祝早日解决问题走出阴霾！

Answer 2

其实这是正常的现象。高三的阶段，学习压力比较大。 又要面临高考，压力很大。所以要适当的放松心情。 不要整天在压抑的气氛中。

Answer 3

呵呵 肯定是没有什么挫折的在顺境下长大的孩子，可以去操场散散步 然后做做运动 你是女生吧？ 听着音乐慢跑，感受自然的风，休闲的时间念念道德经 不用去想它的内容 纯粹是转移你的注意力 让你不要去想那些 学习的问题

Answer 4

要学会适当的放松，多和家人和朋友交流。

Answer 5

面诊看病最好，可以根据病症来治，不用多花冤枉钱，济南神安医院就是，还是正规医院