我172公分,可以抓到篮筐,请问我的垂直弹跳是多少啊,还有我每次扣篮都按...
如果是以正规的3.00计算,身高172+臂长应该是60+,站立摸高可能到210+,3.00—210=90cm,因为计算可能有偏差,减去5cm,大概你的弹跳在85cm左右。这个弹跳已经很不错了,一般人没接受过训练,原始弹跳能达到60就已经属于中等偏上了。而扣篮扣不到,是因为你仅仅能抓住筐还不足以让你把球扣进,因...
我身高172左右 能摸到标准篮板 我跳的高度差不多是多少啊
举手臂长高过头顶应该是在172加45公分等于217公分,也就是两米一七。篮板底沿高度290公分国际标准,290减去217等于73公分就是你的弹跳了。要摸到篮筐305-217等于88公分。你要赶上刘翔的弹跳才可以的。ok
一个172cm高臂展173cm的人能抓篮筐,请问他能跳多高?
篮筐305 抓筐的话大概要超过篮筐5cm也就是310的高度 这样一算 弹跳大概 85左右 还算不错了
我身高178cm,臂展175.可以捉住标准篮筐,我的弹跳大概是多少?
你的站立摸高绝对不止220cm的,而且你跳起来抓篮筐的时候身体也是斜的拉伸,能抓住篮筐的话你的手指起码高出篮筐上边缘5cm,一般的计算你的弹跳应该在65cm左右,算是可以,但是绝对不算最好的,打篮球的人起码要能跳起70cm,那样才能在空中做出比较漂亮的动作,比如可以在空中做出两次投篮的动作。
我今年十七,身高172cm,跳起可以摸到篮板边缘,有机会扣篮吗?怎么样才能...
2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。接下来,只需重复以上步骤!!!第二项:抬脚尖(提踵)1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着 2.脚尖抬到最高点 3.再...
17岁零2个月,身高172,已经掂到篮筐,多久才能爆篮?0
个人认为,如果你还在进一步长高的话,还有希望。如果就此止步,那么灌篮基本上不可能了。摸到篮筐是不能灌篮的,差得远,你要想灌篮,起码要能够跳起来,肘部接近篮筐(就算不能接触,也是要比较接近,换言之,你“摸高”的高度起码要超过篮筐30厘米左右)。
172cm身高,能摸到标准篮板,弹跳算好还是一般?
不骗你,只要对篮球有爱,天天打的话(2小时以上),基本都可以做到。比如说我175可以双手摸篮框。但是一个一起的朋友,165可以抓篮框,或者说只要他抓的住的东西,他就可以灌篮。而且太多人过于注重弹跳了,其实没意思。只要天天练,就算是天生弹跳一般,也会比太多人跳的高的。最后回答你的问题,就...
我身高172,摸高270左右,已经20周岁了,如果现在去练弹跳,有希望扣篮吗...
你身高172cm,估计原地不跳能至少摸到220cm以上,而你弹跳力最多50cm,对于一个20岁男性来说的确不好。篮板290cm,篮筐305cm。而要扣篮,大概要摸到315cm以上。你还有很大一段距离。一个人的弹跳可以超过1米,一般人训练后接近1米是很有可能的。而你的弹跳达到95cm后摸高就有315cm以上,应该可以...
...的脖子但是不能摸到篮筐,请问我该怎么提高弹跳呀~!
我和你差不多。先天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!!第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至?的...
我16岁,身高172,臂展182,原地起跳差一、两公分可以拉到篮框,请问我...
假设你差两公分摸到篮筐,再假设你摸的是标准篮筐,那么你的弹跳高度就是3.03—1.82=1.19 。也就是说你的弹跳已经很厉害了。