九节鞭怎么学？
基本动作都会，只是速度不是很快，现在想学地膛鞭了，就那个王小卧水，我能学会吗。我没什么武术基础，身高1米88,19岁了，我的身体能弹起来吗？我该怎么练习？多长时间就可以了！谢谢！
怎么学习九节鞭
选付适合自己长度.重量的九节鞭.刚开始练用和鞭子一样长的绳子.前面绑一个小沙袋练.先练简单的动作.像“老妪纺线 ”“左右拐鞭”“苏秦背剑”“张飞骗马”“十字披红”“翻身鞭”“.过头鞭”所有的鞭花都由基本的单一鞭花组成.练熟了你可以随意组合起来...换金属鞭的时候可以先把鞭头用软的橡胶...
跪求九节鞭练法
在学习九节鞭的过程中，首先需要掌握抖弹技巧，这是基础中的基础。通过抖弹练习，可以培养出纯正的力量，提升身体的协调性和爆发力。具体来说，你需要连续抖弹至少两分钟，这套动作必须一气呵成，不能中途停下来休息，否则会影响练习效果。这样的练习类似于拳击中的全力空击，能够锻炼身体的耐力和爆发力，...
九节鞭课程大纲怎么写
1、基础功夫部分：九节鞭的基本功和重心转移练习，九节鞭的基本步法和身法练习，九节鞭的基本攻防技巧，如抡、掷、劈、钩等。2、套路训练部分：学习九节鞭的基本套路，如单节鞭、双节鞭、对练套路等，学习九节鞭的高级套路，如八卦九节、九节蛇形等。3、实战应用部分：通过模拟或实际应用情境，学习九节鞭在...
谁会九节鞭法?难不难学?可不可以讲解一下?
九节鞭 虽然看似难学，其实是很简单的！只要顺势而走，跟着九节鞭的运动轨迹即可！首先要把心理障碍消除，不要害怕，从容学习各种缠绕和鞭花！第一是画圆圈有正圆，反圆。第二是舞花，可以舞8字，正反上下，都可以！身形的转动要跟上，要确保鞭子不会打到你！其次要选择一门套路 练习时候不要想着一大...
9九节鞭怎么学?
九节鞭练习 从最基本的动作开始，在练习中穿插步法身法 有些基本跳跃动作，难度比较大的可以提取出来，反复练习，直至掌握 一般开始的时候，都是练习划圆圈为主 以手腕为轴，舞动钢鞭，钢鞭在身前呈圆形转动，顺时针方向转动10圈，再逆时针方向转动10圈 画圆就是正转和反转！！！等熟悉以后，在练习舞花...
九节鞭地躺鞭教学单手鞭花
五、鞭彩如何安装到九节鞭上？飘彩的安装，很简单，其中的一种方法就是把鞭彩四个角中的任意一角直接系在靠近鞭头的响环上即可。旗彩安装方法：把方形鞭彩相邻的两个角系分别系在九节鞭鞭头处的响环上与第二个鞭节的连接环上，但这种方法，在抡鞭时鞭彩很容易就会缠在鞭头上，影响效果。
九节鞭怎么学?
“只是速度不是很快”，九节鞭要的就是速度，建议吧基本动作反复练熟后再练其他难度大的动作，否则，容易伤这自己的，“拳练千遍，身法自现”。兴趣是最好的老师，努力坚持，没什么学不会的，时间长短不好说，就得靠自己的各方面努力了.祝你早日成功，我也是自学鞭的，（以前练过双截棍）。
鞭子的打法 初学者
鞭子的打法 初学者如下：一开始我们需要一直去练习直抽，就是把鞭子一直往前甩，这是基本动作。 直抽练习的差不多以后，就开始练习摔抽，这个不是用蛮力，而是巧力，这两个动作反复的练习好就可以了。总结1：首先我们要看自己的身体适不合适这项运动。2：接下来要找一个空旷的场地。3：然后就可以...
我是九节鞭初学者,请问 怎样选一个表演型的九节鞭比较适用呢?多长...
2. 重量：九节鞭的重量通常是根据使用者的力量来选择的。一般来说，初学者可以选择重量在200克到300克之间的九节鞭。如果您能够熟练地掌握九节鞭的技巧，那么可以选择更重的九节鞭，比如300克到500克之间。3. 材质：九节鞭的材质通常为金属或橡胶。金属九节鞭比较重，适合练习打击感和力量，而橡胶九节鞭比较...
九节鞭好学吗
九节鞭不怎么好学，我小时候学过。不过那也只是“万事开头难”，等到掌握了它的规律，学起来就很快了。但也很容易打到自己，非常痛，如果你能忍的话，那肯定是能学成的。九节鞭肯定比双节棍好，这两样我都学过，有比较的资本。九节鞭击打范围大，而且如果是金属的，威力要比双节棍大得多。最重要的...
