建议复位或手术后多休息,且不可急于锻炼或负重,若是平台塌陷或粉碎则至少要3个月以后看复查情况再决定是否能负重锻炼,祝早日康复!
胫骨平台骨折弯腿训练的方法
病人发生胫骨平台骨折后，在经过正确治疗后，后期需要进行弯腿屈膝的功能锻炼。具体的锻炼方法是在康复医生的指导下，病人在床上进行下肢肌肉的等长收缩练习，加强肌肉力量，增强膝关节的稳定性，然后嘱咐病人缓慢抬起下肢，进行弯腿屈膝训练。在经过训练四周后，可以考虑病人下地轻柔的负重进行屈膝练习，可以嘱咐...
胫骨平台粉碎性骨折弯曲怎么练
比如建议患者可以使用中药熏洗的方式，对膝关节以及周围的软组织进行充分的热身。二、在热身之后，患者可以使用一些被动牵拉的方式来进行锻炼。此时患者可以采取仰卧位，然后使用小腿以下的持续的皮牵引，通过这样的方式逐步的被动进行膝关节的伸直锻炼。三、患者可以请家属或者是医护人员帮助，被动的活动膝关节。
胫骨平台骨折后可以选择什么运动方式
胫骨平台骨折属于累及关节的骨折，在累及关节骨折发生愈合后，主要可以进行非负重的关节功能训练，比如可以进行骑车、游泳，也可以进行肢体关节的器械功能训练。在以上功能训练当中，关节并不会受到体重负荷，在训练时锻炼的主要组织是关节周围的肌肉，随着关节肌肉力量增强，体积增强，可以使关节的稳定性不断增强...
胫骨平台骨折弯曲训练方法
一种是主动锻炼，一种被动锻炼，通常若患者能够练得比较好或能够耐受，主动锻炼也是非常好的一种方法。具体可以在床上进行屈膝或人坐在床沿上，让小腿垂下来，利用重力来进行膝关节的屈曲锻炼。伸直锻炼可以在躺床上，在脚根底下垫枕头或比较高的被子，这样能保证膝关节尽量往零度伸直角度进行锻炼。
胫骨平台骨折康复训练多久后才正常不反弹
胫骨平台骨折康复锻炼一般要持续半年左右才正常不反弹，胫骨平台骨折若对位、对线不良，往往会进行手术，手术治疗当中多用钢板进行固定，恢复胫骨平台关节面的平整。由于术中进行了坚强的内固定，术后早期就可以开始进行功能锻炼。初期可以进行非负重的功能锻炼，也就是在床上进行膝关节的屈曲、伸直功能锻炼，...
胫骨平台骨折术后的康复训练
胫骨平台骨折手术之后，如果膝关节必须要利用石膏或支具来做外固定的情况下，早期膝关节不能够做康复训练，只能够给予做下肢的其他关节以及肌肉的康复训练，例如可以做下肢的直腿抬高训练来锻炼大腿肌肉，可以做踝泵训练来锻炼小腿的肌肉，以及足踝关节的活动度。另外，也可以促进整个下肢的血液循环，防止肌肉的...
胫骨平台骨折五个月走路有点疼痛怎么办
第一、增加肌力：应加强膝关节周围肌肉的力量训练，增强膝关节的稳定性，可以使胫骨平台骨折部位的疼痛症状得以缓解。第二、关节腔定期注射玻璃酸钠：可以润滑并保护膝关节软骨，也能够缓解膝关节疼痛。第三、药物治疗：口服非甾体抗炎镇痛药物，如塞来昔布、洛索洛芬钠，均可以减轻疼痛、消除炎症。第四、...
胫骨平台骨折弯腿训练的方法
胫骨平台骨折术后弯腿训练指膝关节屈曲训练，属于胫骨平台骨折术后最重要的锻炼方法，一般分为主动弯腿训练和被动弯腿训练两种。在临床手术以后，首先要进行被动弯腿训练，即患者自己不动，在家属帮助下进行弯腿训练，主动弯腿训练是后期患者自行进行膝关节弯腿训练，而不需要家属陪同。在被动锻炼时，需要患者的...
左胫骨平台粉碎性骨折手术后怎样做康复运动
你好，左胫骨平台粉碎性骨折手术后，半月内不可以活动的，主要是锻炼股四头肌，提髌练习，康复训练需要一个月以后才能的，那时屈伸膝关节练习。
胫骨平台骨折三个月后恢复得较好,膝关节弯曲九十度左右,医生说九十度...
回答：病情分析: 你好,胫骨平台是会恢复的很好的,现在的关键就是你要做经常的膝关节的伸缩锻炼,并逐渐加大幅度,已经三个多月了,可以做蹲下起立的动作了,如果自己做不行的话,就请理疗科大夫帮助做被动锻炼。同时膝关节做热敷也是很重要的。 意见建议: 只要坚持做膝部的屈伸动作,慢慢膝关节是能够打弯的...
