如何调整自己的消极心态

Answer 1

消极情绪的根源 是助你成长的阶梯。可以不成功 但不可以不成长。
给自己一点时间 找个安静的空间。自己静下心来想想 自己担忧的是什么 找出根源 在寻解决的方法。
各类方法想尽 也没有答案 就不要去想了 该干什么 就干什么去。
没有坎坷的生活 多么无味~？

Answer 2

定个生活目标。