我好自卑.好孤独,好难过,，谁帮帮我．我要怎么办呢？？？？
似乎从小时候我就有这种感觉了吧，又不敢和别人相处又害怕一个人，,因为一个人的时候我会很孤独很无助.
我害怕和我家乡跟我同村跟我差不多大的人说话,我不知道该说什么.只有和家里的人在一起时,才能够放开自己自由交谈.
其实我很想有一个很好的朋友,可以互相陪伴.但面对现实,我又难以想象我周围的哪个人可以成为我朋友的,他们对我都那么冷淡,我跟他们也没什么好说的.但我好羡慕那些和朋友在一起说说笑笑的人.他们为什么都那么会讲话,我却只会沉默,我什么都不会说.
我感到好难过,我的生活好灰.我不想这样孤单一辈子.
我该怎么办呢? 也许是我太自卑了，，总是觉得长得没有别人好看，有时好喜欢自己一个人，，可是那样我会觉得好孤独的，，我在想如果我一辈子都那么孤独那么自卑的一个朋友也没有我都觉得人活得好没有意义，总是独来独往，，，好怕见到认识的人，因为不知道怎么跟他打招呼，，，在家里也是那样，现在出来工作两年了，我还是那样子，，，我怎么办呢
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首先 我开门的告诉你 人们不会因为你的长相拒绝和你交往的（当然是指朋友），女人的话一般会抓你的一些低级错误来对你不友好，这种情况你只能再她们面前不要太张扬自己的性格，应该多沉默一点，而且你要不怕别人讨厌你的去主动帮助别人，别怕被说脸皮厚，但你也不能总是一下子出现她们面前，尽量不要面对或者从她们背后走来，你应该给别人你是真心关心别人的感觉
男人的话 只要你不粗暴对待别人，男人和女人不同，如果一些男人对你十分不好，你应该反抗，不能在男人面前示弱，也不能示强
我性格内向,自卑懦弱,孤僻,一个朋友都没有,谁能帮帮我
你要试着去主动一点，主动找人聊天，勇敢点，其实没什么大不了的，你要有自信，不要在乎别人的眼光在你的身上来回的扫描，不要在乎别人怎么看你、怎么评价你，不要无故的给自己增添负担、压力，其实那些都是你自己幻想的。女生也要交下几个，实在不行一个总可以吧！其实女生比男生更容易接触的，因为...
...我不愿意这样,我想改变,希望大家多进来帮帮我,可以追加
表现自己时，期望值不要过高，不要操之过急，要循序渐进地锻炼自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑，因此，表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自...
我的自卑问题,不敢说话,害怕孤独?求大师们好好看,说说改怎么办
我的建议是：1、不要自卑，要学会欣赏和接纳自己。如果连你自己都嫌弃自己的话，别人又怎么会喜欢你呢？不自卑，要做到相信自己有能力、有潜力，相信自己未来会更好；不要处处与别人比较，心理学上有这样一句话：“亲爱的，窗外没有别人只有你自己。”所以，关注自己，疼爱自己，提升自己，不要与别人比...
有严重自卑心理怎么办?
首先就要调整好自己的心态。我以前也是一个自卑的人，而且自卑到有外在的表现，就是缩着肩膀弯着腰走路，听朋友跟我说，我平时走路都靠着墙边走，我才意识到我有多严重的自卑。自己找了照镜子，感觉自己就是一副很猥琐的样子，这是自己吗？我才下决心改变的。改变第一个就是形象。把肩膀沉下来，把...
我的性格很内向,很自卑,没自信,沉默寡言,好烦呀!我该怎么办?
如果需要在人际交往方面有快速的改善，建议你参加一些拓展训练、商务礼仪培训、公关演讲课程等，系统地训练自己在人际交往方面的能力。另外，自信心也很重要。每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致...
我性格内向,自卑懦弱,孤僻,一个朋友都没有,谁能帮帮我
你是心理比较胆怯，这样不好时间长了会有自闭症的！有很多时候不要想那么多，人家不理你，你总要去接触别人啊，慢慢去接触，或许第一次和你说话的人少，或者没有第二次再去试试，不要怕失败，慢慢就好了，去融入这个集体，有什么活动你也去参加，有什么事情帮助同学干，慢慢大家不就都熟了么？经济...
缺爱、自卑敏感、社交恐惧,如何去提升自我价值?
接着，不管怎样，努力学习，争取多掌握一些技能。先学会经济独立自主。心理上的事慢慢调整。不能急。有些与其他人之间的矛盾、冲突、分歧等等不要急于解决。有些可能是原生家庭带来的痛苦，导致的心理创伤，也可能最难以痊愈。但这些都只能慢慢来。然后努力改善自己，对他人真诚友善，会让你赢得朋友。你会...
我太老实了,性格内向孤僻自卑,不合群,也不太会说话,也不太敢说话,软弱...
每个人都有自己的性格特点，有的人外向活泼，有的人内向沉静。老实、内向、孤僻、自卑等特质并不是缺点，但如果这些特质让你感到不快乐或者影响了你的日常生活和社交，那么可以尝试一些方法来改善这种状况。1. 自我接纳：接受自己的性格。每个人都有自己的优点和不足，认识到这一点是自我成长的第一步。...
我很老实内向,性格很孤僻。请问下怎么办?
首先找到自己心底的最弱的一点，你的问题只有自己能解决。正确面对自己的心。如果是因为经济条件不如别人，那么很好解决，比别人更努力以后就有出息，如果是因为外貌长相，那么可以学学化妆，当然，如果你是女孩子的话。其实有时候仔细想想，除了你自己没人能束缚你封闭你，试着打开心，可以先从家人开始，...
觉得很孤独很压抑心里不舒服
产生孤独感很多因素都指向了挫败感，从而让自己离别人越来越远，产生孤单感，所以让自己的精神生活充实起来，是很好提高自信，远离自卑的方法。因此这个时候多看书多读报，多学习便是一剂良药了。注意事项：1、当一个人感到心情很差，感觉自己非常孤独的时候，自己的身体机能也会在无形中变得很消极，所以...
