疲劳是一个长期累积的过程 体内疲劳因子累积较多 就会出现各种疲劳综合症状 积劳易成疾 累喝三勒浆
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第1个回答 2017-01-01
没有休息好追问
还有便频
追答多去锻炼锻炼身体，特别是早上，五六点就起床，这样神清气爽的，就不会昏昏沉沉了。还有晚上要确保十一点前睡觉。
呃，玩手机时间太长也会头脑昏昏沉沉，导致精神状态不佳
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