我是一个中学生 为什么最近总想睡觉

如题所述

额 这个原因好多哈。。。
要是有身体问题的话,要不缺维生素要不就感冒,没吃饱,再者就是古怪的七里八里的病。
要是作息时间不对 ,就要按时睡,最好9点前睡。好像是晚上9点到11点事人体发育最佳的时间。还有你要是生物钟紊乱,那你可以试着睡前8小时不进食,这样有帮助哈。。。希望能够帮你啊 小朋友新年快乐哈。。。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-01-25
春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月。还有就是你这个年龄就是身体发育的时期,需要睡眠来调节。
第2个回答  2012-01-25
休息不好
第3个回答  2012-01-25
没事吧 有事就不困啦 有伴玩也不困
第4个回答  2012-01-25
因为你是中学生

上初中的孩子上课总是瞌睡原因
1、睡眠不足 晚上睡眠不足第二天上课就很容易犯困睡觉。导致睡眠不足的因素有:作息时间不规律;睡眠质量不好。2、没有跟上老师的思路 上课不跟不上老师的思路,大脑就会处于迷茫、放空的状态,这样很容易犯困。俗话说“课上三分钟、课下十年功”,想要学习成绩好,上课得集中精力听课,尽量课上的内容...

我是一名中学生,我这几天不知道怎么回事总是想睡觉,总是感觉昏昏沉沉...
回答:问题分析: 凡是有乏力 没精神的情况, 一般考虑与疲劳过度 睡眠不足 学习工作压力大等因素有关 也与神经衰弱 贫血等因素有关 ,如果有胃肠功能紊乱,消化吸收功能障碍 缺钙 血钾低也可以造成乏力的情况 意见建议: 可以说以上情况都可以造成乏力, 没精神 和嗜睡等情况, 也需要结合病史和详细的检查, ...

中学生总是很瞌睡,可是喝咖啡对大脑不好,该怎么办?
中学生总是想睡觉,那是因为学习压力大,有时候回到家晚上8-9点睡不着,经常熬夜或失眠,所以老是瞌睡,喝咖啡时间长了,里面含有大量的脂肪和咖啡因,脂肪让你变胖,咖啡因麻痹你的神经所以不好,还是天天按时睡觉,吃一些安神补脑的药,促进自己的睡眠,调整好自己学习的心态,开开心心的,有个好的...

中学生为何老是犯困想睡觉
中学生为什么犯困想睡觉因为他们的学习压力太大休息的时间短把时间都用在]学习上在说中学生这年段是发展时期他需要休鬼但是学习压力又重得不到很好休息所以总犯团想睡觉

我是中学生上课,总想睡觉怎么回事?
可能是营养不良,偏食。缺少运动,偏肥。

我是中学生。从小开始就特别嗜睡。每天睡10小时还是很困。有时候睡觉...
上课睡觉是个很矛盾的问题,首先它会影响你整节课的听课质量,但是如果不睡又会犯困,一样听不好课。所以,你最好保持充足的睡眠。如果还是不行,那就像老师申请,要求站一会儿,仔细听一会儿课,我想你总不至於站著睡著吧,等清醒了再坐下,我高中是就是这样过来的,横有效。还有就是做好笔记,这样可以强迫自己不至於...

中学生为什么每天精神不好,老想睡觉
您是否有这种现象:原来健康的身体,忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息,仍然会感觉倦怠、疲乏;每天早晨都是睡不醒,常常拖着疲惫的身子去上班,依赖咖啡提神,强迫自己振作精神。不知为什么,总是觉得有些力不从心,发自内心的“累”,完成了一天的工作之后,晚上还没看...

我是中学生,早上上课总想睡觉,为什么?
你现在正是精力旺盛的时候,要保持充足的睡眠,有一个良好的心态,积极向上,学习压力太大,导致没有睡好也会在上课时想睡觉.犯困了就自己调节一下,或站起来.你会让自己好起来的.加油!

我是一个中学生,这几天全身无力,头晕上课老想睡觉,是怎么回事?
一般在十点半入睡较好,如果第二天在上课的时候出现犯困的话,你一定坚持别睡,如果你睡了,起来你会觉得更困更累,只有你挨过那犯困的时间段就好了,因为我也有你所说的老想睡觉,不过挨过了那十分钟左右,你上课便很有精神,下午有条件的在午睡下,下午上课更佳,最后祝你学业进步!

我是一个中学生 为什么最近总想睡觉
额 这个原因好多哈。。。要是有身体问题的话,要不缺维生素要不就感冒,没吃饱,再者就是古怪的七里八里的病。要是作息时间不对 ,就要按时睡,最好9点前睡。好像是晚上9点到11点事人体发育最佳的时间。还有你要是生物钟紊乱,那你可以试着睡前8小时不进食,这样有帮助哈。。。希望能够帮你啊...

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