一岁宝宝的辅食食谱
1、胡萝卜山药粥 (1)食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。(2)胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。(3)加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗...
婴幼儿辅食食谱大全
4、蛋黄泥原料:鸡蛋1个;做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1\/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1\/4、1\/3。功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。5、土豆泥原料:土豆;做法:...
一岁半宝宝的辅食怎么做 - 百度宝宝知道
1岁宝宝的食谱可参照如下标准制定:早晨6点:母乳(或牛奶)上午9点:蒸鸡蛋羹 中午12点:母乳(或牛奶)下午3点:水果泥,果汁 下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)晚上8点:母乳(或牛奶)晚上11点:母乳(或牛奶)夜间停喂 常用的婴儿粥有 ① 肉糜粥 将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉...
一周宝宝辅食食谱大全做法
一周宝宝辅食食谱大全做法:星期一:早餐:南瓜粥 材料:半杯南瓜泥,1\/4杯糯米粉,适量水 步骤:1. 将南瓜泥和糯米粉混合在一起。2. 慢慢加入适量的水,搅拌成糊状。3. 将混合物倒入锅中,用中小火慢慢煮熟,不断搅拌。4. 等到粥变稠,熟透后,关火。午餐:鸡胸肉蒸蛋羹 材料:1块鸡胸肉,1...
一岁半宝宝能吃什么辅食 - 百度宝宝知道
一岁左右宝宝食谱 一、香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用。二、 虾皮紫菜蛋汤:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一...
一岁孩子的辅食食谱及做法
1、胡萝卜瘦肉粥。瘦肉剁碎,用生姜,料酒,盐,油腌一会,胡萝卜削皮切碎,小葱切小段。大米洗干净,放适量水入砂锅,用文火把粥熬到适合的软度。加入胡萝卜,瘦肉,把肉跟萝卜熬熟,加入小葱即可食用。2、土豆焖饭。土豆去皮洗净切小块。火腿肠切小块。电饭锅中放入洗净的宝宝米,加入一勺油一勺...
一岁半+宝宝辅食午\/晚餐一周不重样合集
宝宝辅食午\/晚餐。 虾仁蛋黄豆腐汤 准备食材: 虾、豆腐、水煮蛋、葱、胡萝卜。 步骤: 1、虾子去壳切丁、胡萝卜切丁、切葱花、水煮蛋取蛋黄、豆腐切小块。 2、热油炒香葱花。 3、加入蛋黄碾碎。 4、加入清水烧开。 5、加入剩余的所有材料和盐。 6、煮到胡萝卜熟透即可。 黄骨鱼豆腐汤 步骤: 1、热锅热...
一岁十个月宝宝食谱
随着宝宝一天天长大,奶水和奶粉已经完全不能满足宝宝的需要了。宝宝六个月之后就需要积极添加辅食了,宝宝一岁十个月的时候已经需要组要依靠吃食物维持日常的需要了。那么一岁十个月的宝宝食谱都有哪些呢?一、蘑菇炖豆腐 原料:嫩豆腐,熟笋片,鲜蘑菇,大葱,蒜,姜,酱油、盐、料酒、麻油少许,鸡汤...
一岁半宝宝辅食食谱大全及做法
1. 菜粥:将米饭和蔬菜(如胡萝卜、西兰花、西红柿等)煮熟混合,加入适量的橄榄油或黄油,搅拌成糊状供宝宝食用。2. 鱼肉粥:将煮熟的米饭和鱼肉混合,加入少量的水煮油菜,搅拌均匀供宝宝吃。3. 青菜粥:将大米和绿叶蔬菜(如菠菜、韭菜等)一起煮熟,加入适量的橄榄油或黄油,搅拌成糊状供宝宝食用...
宝宝一岁辅食食谱大全
1、烂面条,取出适量宝宝面,加入加水煮烂,将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟,捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。2、鸡肉南瓜泥,南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟,然后用勺子压碎,鸡肉切成丁,也放入锅里蒸熟,并将其捣烂,最后将南瓜泥和鸡肉泥混合即可。3、肉末蔬菜粥,将猪肉剁成泥,然后...