长时间不运动后，突然剧烈运动是不是可能导致腹泻等肠

Answer 1

会造成一些类似跟腱断裂、韧带断裂等身体损伤。还有一些常见的运动性疾病:

运动性晕厥：大多发生在剧烈运动时。其原因是：运动时过于紧张激烈、突然改变体位、长时间大运动量消耗体内血糖过多等。如果发生晕厥，应立即将患者平卧，注意保暖，并予以糖水饮用，或注射葡萄糖。

运动性头晕：往往出现在运动之中或之后。症状为头晕目眩。严重者恶心呕吐、全身发软。其原因是：运动过量或运动要领掌握不好，预防的方法是正确掌握动作要领，运动量逐渐增大。

运动性哮喘：一般在剧烈运动后5—10分钟发生。表现为面唇发绀、呼吸困难等。可能与体质过敏，冷空气对呼吸道的刺激等因素有关，多数患者在1小时内可自行缓解。

运动性腹痛：多发生在运动之中。常见原因有：1、空腹锻炼、饭后立即运动、运动前进食过多；2、因运动量过大、出汗过多、机体极度疲劳；3、准备活动不足、突然剧烈运动，引起内脏器官机能紊乱而导致腹痛。患者应立即休息、同时
予以腹部热敷，并适量饮些饮料，一般可自行缓解。