我是有什么心理问题吗？
我是有什么心理问题吗？我现在上初二 不知道从什么时候开始 我的情绪经常很低落 有想伤害别人的念头 胸闷 心脏刺痛 一个人的时候时不时会听到不属于自己的呼吸声 嘴角 头皮有时候会有些发麻 身体一下热一下冷 热的时候浑身都痒 深呼吸的时候会感觉有什么东西堵住一样 还会头晕 脖子痛 莫名其妙紧张 身体也会抖 遇到兴奋的事情会浑身发抖 还有些症状我也说不清 希望有人能帮我看一下 有人说我是得了抑郁症和 焦虑症
我是不是心理有点问题?
首先，我们需要了解自己的情绪状态。如果你经常感到精神压力大、情绪低落、疲劳乏力、睡眠质量低下等情况，那么就需要注意可能存在的心理问题。2. 寻求专业帮助 如果您对自己的情绪状态感到困扰，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。通过专业的心理测试和评估，可以更加准确地判断自己是否存在心理问题，并进行针...
不谈恋爱就抑郁 我是不是有什么心理疾病?
没那么严重，不会是心里疾病。最多是一般心理问题。一般心理问题是轻微的心理异常。是局部心理活动在某个时段内失衡的表现。根据你描述的情况来看，心理学上有“狂热”这类心理问题有点类似，狂热是指对某一活动、人物、事务等表现出盲目的、过度的、不合情理的热衷消极情绪。我认为从以下3个方面调节一些...
我是不是有心理上的问题?
你的这种情况并不是心理上的问题，应该是在你成长过程中学习压力比较大，或者生活压力比较大，或者是你思考的问题比较多造成的一种心理负担。给你一下几个建议。一要活泼开朗多和同学家人在一起。二多运动积极参加各种体育锻炼活动。三适当减轻自己的学习生活的压力。给自己创造宽松的环境。试试，如果你...
你觉得你自己有什么心理疾病?又是如何面对或解决这个问题的?
如果如果我们弄明白了这个,所有所谓心理问题都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在,当然也就没什么要解决的。 有人说,怎么会不存在呢?我们内心煎熬的痛苦多么真实,我们现实面临的问题实实在在,我们就是睡不着觉,我们身上的症状和疾病也是真实的,我的人生就是看不到任何希望等等不一而足,这些痛苦就是明明存在...
我是不是有心理问题啊???
社会和文化因素：社会和文化的价值观可能会影响我们对异性的看法和行为方式。比如，一些文化对于男女之间的交往有着严格的限制和规范，这可能会让人感到内耗和不自在。如果你感到异性的接触会让你精神内耗，可以尝试以下方法：增强自信心：通过培养自己的兴趣爱好、增强自身实力等方式，提高自己的自信心。接受...
我是不是心理有问题,总会焦虑根本没发生的事或幻想会意外死掉?
总是焦虑根本没有发生的事情，或幻想会意外死掉，确实是心理问题，如果时间超过三个月的话，就更需要引起重视。这种情况属于焦虑。如果影响到了你的生活，而且你自己无法解决，就需要尽快寻求专业的心理咨询帮助。我是心灵花园，15年心理咨询经验，擅长儿童青少年心理辅导，婚姻 情感 、亲子关系问题咨询。我...
你觉得自己有心理疾病吗?需要怎么解决问题?
你好,我是国家二级心理咨询师。在现实生活中我们每个人都会或多或少有一些心理问题,那么如何来判定自己的心理疾病严重程度呢?一般有三种心理问题:第一种:一般心理问题,首先排除器质性疾病,去医院进行检查,没有身体方面的问题;其次根据三原则,排除精神疾病,没有妄想、幻觉等症状;其三根据神经症判断,排除神经症疾病;其...
我是不是心理有问题了
进食少，睡的少，不会担心，人心情不好，这样很正常。瘦下来等心情好了，再吃回去就行了。再者，前阵子是不是有什么事刺激到了你了，也许你不在意，但是许多事情，可以影响人的潜意识的。比如有人看到了自杀情景或者新闻，忽然就心灰意懒最后也自杀了。悲观的情绪，最容易感染别人。所以，你看恐怖...
...什么工作都做不了,怎么办?我心理是不是有什么问题,做餐厅服务员又觉...
感到对工作没有信心，甚至有些焦虑，这并不一定意味着你有心理问题。这种情况很常见，可能是由于各种原因导致的，比如工作压力、任务繁重、工作时间过长等等。这是一种常见的情绪反应，不必过于担忧。以下是一些建议，希望能帮助你走出目前的困境：1. 自我反思：仔细思考一下你过去的工作经历，找出你在哪些...
个人是如何判别自己是否有心理问题?
按照程度的不同，可以将个体心理问题的类型划分为三类：发展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题。1、发展性心理问题：主要是指个体自身不能树立正确的自我认知，特别是对自我能力，自我素质方面的认知，其心理素质及心理潜能没有得到有效、全面的发展。2、适应性心理健康问题：适应是个体通过不断...
