为什么我怕在陌生人面前出丑？什么话都不敢说，该怎么办？

Answer 1

这是社交恐惧症，有些完美主义者，不敢在陌生人面前太张扬，心里畏畏缩缩，害怕自己哪里表现得不够好，所以就不敢在陌生人面前说话。这种情况的话，你就需要自己调节了，不要总觉得别人都在关注你，忘记周围的人，自信的鼓励自己说出来，这样慢慢锻炼，你会好很多。

Answer 2

就是你这种害怕出丑心理影响了信心，和人说话与人打交道就大大方方地说，不要害怕更不要害羞，就把对方当成是熟人，这样压力就没有了。

Answer 3

有的时候是自己的社交问题，所以说只要自己跨出这一步就可以了，没有什么好怕的，因为一切都是从经验中慢慢学习的

Answer 4

脸皮薄吧，特在意别人的眼光，这是只能靠自己，要不你就找个心理医生开导一下你。主要还是看自己，多锻炼吧

Answer 5

心理能力要与练习才行。