1.情绪问题,甚至可能已经到达抑郁症、焦虑症等程度的心里疾病。这时就很容易出现心情压抑、烦躁、敏感、多疑等表现。
2.可能是性格缺陷引起,比如性格内向、自卑、容易焦虑,或者过度追求完美主义,都会出现此类症状。
3.还可能是社会因素引起,比如面临的压力比较大、经济负担重、夫妻感情不和,以及长期的家庭矛盾等问题。
在病理上,西医认为是由器质性疾病引起,比如脑梗死后遗症,或者是长期饮酒以后会出现人格的改变,这些都会出现爱发火、容易烦躁等症状。
...然後那些令自己恼火的事就全部回想起来。接著就好想
其实每个人都会有这样的低沉期,一般是独处或者被一件不如意的事情所引发,没关系的,关键是在这些时候要处理好自己的情绪表达,可以不断在纸上写个烦字,中国文字有个好处,就是越写越不像,慢慢的连自己为什么生气都不记得了!如果能够在每次情绪爆发时都尝试冷静,一段时间后,你会发现自己不再那么...
为什么人总是很恼火?
您好 每个人都有自己的情绪和心情不好得不到及时排解的时候,尽量控制住自己的情绪,很多人都是因为一时失去理智导致做一些无法挽回的事情
请问心里一直恼火,说不出来话来,东想西想,越想越难受,怎么回事?
我们为什麼做起事情来,都是心里一团火,而且纠结在心里面呢?那就是因为你无法抑制自已内心一团火,而且常常一直想,所以一旦久了就会变成很纠结,常常在你自已内心里面挥之不去的阴影,这也是为什麼有人的心情情绪控制那麼差,因为它们不知道好好舒解自已的情绪压力。所以,当我们知道,用正确的方法...
心里就是很不爽,很生气很恼火是怎么回事?
1.情绪问题,甚至可能已经到达抑郁症、焦虑症等程度的心里疾病。这时就很容易出现心情压抑、烦躁、敏感、多疑等表现。2.可能是性格缺陷引起,比如性格内向、自卑、容易焦虑,或者过度追求完美主义,都会出现此类症状。3.还可能是社会因素引起,比如面临的压力比较大、经济负担重、夫妻感情不和,以及长期的家庭...
我老是很急躁,容易发脾气.什么
5、解决心中烦恼:有时候爱发脾气乱发脾气,看什么都感觉不顺眼,总想发火,自己都感觉自己变了一个人,和以前的自己不一样了,那就好好想想自己最近一段时间是不是有什么让自己烦恼难以解决的事情,自己心里不畅快,不痛快,感觉到压抑,郁闷,导致了自己的脾气变坏了,解决了那个烦恼的事情不压抑了,...
易怒,易生气是怎么回事?
这种人属于外向型,他们会及时发泄自己的不满,当然过后也不存在隐患了;他们不会记仇。还有一种是内向型,他们会压抑着自己的愤怒不表现出来,但这不意味着他们不在乎,压得越久越强,隐患越大,而且会以其它的方式表现出来,例如恐怖症,强迫症等病态;宽容的人不会记仇,他们会内归因,反之,他们会...
为什么每隔一段时间心情就会特别糟糕,烦躁呢,不知道大家有没有这样的...
有句话怎么说呢;把不开心的事和别人分享,那么难受也就减半了。第四,让自己摆脱困境。心情不好是无法更改的事。有时,心情不好就顺其自然也很好。如果有些事情总是令你伤神费力,总是让你感到心情不好,那就说明你生活中的某件事情肯定做的不对。顺其自然的坏心情能引领你发现在正常情况下不可能...
...好像没地方可以容我发泄,事情不顺我心,就生气,火大?
找个最亲的人倾诉倾诉 这样压抑情绪,会越积压越多 容易不良情绪恼火伤肝 到最后,如果有人一不小心 引燃这根导火索,估计更伤人 或者说去做一次强烈的运动 也可以有助于发泄不良情绪哦
我最近经常生气,请问怎么回事
主要是因为以前被伤害和欺负的事情太多,积压在心头,然后人总是要有一个发泄的时期,就像身体需要有个地方排火气一样,新陈代谢一般。你淤积了太多的怨气和伤害,所以现在你的很敏感,只要一有生气的事情你就会反扑和抗争,而且感到十分生气。你觉得委屈,过去的不佳的回忆太多,一时间如洪水爆发出来。你...
烦躁得很是什么意思???
烦躁得很是指自己心中烦闷,内心感到不安,而且情绪比较躁动,有时候还不能控制自己的脾气,比较冲动,这属于一种行为上的表现。