关于MET-Rx蛋白粉5磅的一大桶得喝半年吧?开封后放那么长时间不会变质...
答：5磅大概是2200g，筒里头有勺子，一平勺是30g，大概能够喝70次，如果每天吃两次的话可以吃一个多月。蛋白粉的保质期是三年，所以就算是打开了，没有坚持喝，也不会坏掉。只要放在干燥的地方就可以了。
MET-Rx蛋白粉5磅能喝半年吧?开封后放多长时间不会变质?
答：5磅大概是2200g，筒里头有勺子，一平勺是30g，大概能够喝70次，如果每天吃两次的话可以吃一个多月。蛋白粉的保质期是三年，所以就算是打开了，没有坚持喝，也不会坏掉。只要放在干燥的地方就可以了。
买了MET-Rx的蛋白粉,我想问下该怎么喝,听说喝多了对肾不好,有这回事...
对于一个体重130斤的人来说，每天需要130克蛋白质，如果是靠喝蛋白粉来补充蛋白质的话，那么应该喝6勺，不超过每天36勺都不会对肝肾产生影响。但是如果你的肝肾本身就有疾病，那么就要尊重医生的意见了。
MET-Rx蛋白粉2磅360贵么?
答：如果是真品，价格还是可以的，现在市面上蛋白粉假货很多，建议还是不要光图便宜，因为毕竟是入口的东西，为了加强健康才购买的，不要让假货影响了健康和心情。
MET-Rx的乳清蛋白粉氨基酸含有多吗?
所含氨基酸列表（每30克蛋白粉含量***）组氨酸 394mg 丙氨酸 1,094mg 异亮氨酸 1,383mg 精氨酸 535mg 亮氨酸 2,281mg 天冬氨酸 2,409mg 赖氨酸 1,853mg 半胱氨酸 514mg 蛋氨酸 454mg 谷氨酸 4,024mg 苯丙氨酸 696mg 甘氨酸 400mg ...
训练后会饿,MET-Rx的蛋白粉训练后能吃吗?什么时间呢?
蛋白粉属于吸收比较快的蛋白补充，一般训练前半小时吃，还有训练后半小时。不要在训练前后马上吃，因为训练时，训练部分肌肉充血，身体其他部分血液想多量减少。因为吃蛋白粉时，胃肠需要充血才能充分消化，训练和食物补充要分开即可
MET-Rx的蛋白粉,是怎么个吃法,对水喝(多少度的水)还是对饮料,是健身...
3食用量补充。这样看来，如果是饮用蛋白粉，还是选择在训练前后比较好，训练前30-60分钟这个时段，训练后立即饮用。用水和牛奶（常温）都可以，当然用牛奶的营养价值更高。牛奶最好使用进口的，如果没有条件，那么国产的也可以，当然就没有什么太大的区别了。记住要用牛奶，而不是乳制品饮料。
met-rx蛋白粉过期半年还能食用吗?
过期后，食物会变质，不建议继续食用
健身当中都希望长肌肉,出线条,喝MET-Rx蛋白粉能否如此?
补充足够的蛋白质可以使肌肉的生长建立条件，当然，还要有正确的训练，良好的休息以及放松愉快的心情。肌肉线条的出现需要你有比较低的脂肪，对于男人来说，身体脂肪含量要应该低于12%，才能看到较清晰的腹肌，但是这不是光靠吃蛋白粉就可以做到的。要有很丰富的营养知识和对自己的身体非常了解。
空腹喝MET-Rx的乳清蛋白粉有没有用?会不会有害?还是无法吸收?睡前喝蛋 ...
答：运动营养补剂的最大特点就是吸收好，空腹喝蛋白粉是没有问题的，而且更加建议空腹喝乳清蛋白粉。蛋白粉的蛋白质含量比较高（70%），蛋白质是不会变成脂肪的，所以高蛋白食物变成脂肪的几率很低，不用担心。而且睡眠期间是肌肉的重要恢复期，一定要补充蛋白质的。但是要是临睡前吃别的东西，就容易长...
