鬼压床的危害

Question

鬼压床的危害。最近经常被鬼压床，就是想问一下，老是这样子会不会有什么危害？回导致什么后遗症么？对了，我在鬼压床的过程中，感觉到自己是在做梦，但有意识，并且我那时候想到什么，什么就会在无意识的状态下以图像的方式显现出来，不知道是否进入了潜意识，本人非常的困惑，希望不要回答的偏题。望明细一点，谢谢了
另外的，我不信那些鬼啊，神的。所以回答这些的，就不用了往上写了。 有谁能够帮帮我啊。在此谢谢了。

Answer 1

鬼压床也就是睡眠瘫痪

是在睡眠的时候会出现的一种睡眠障碍：

睡眠处于半睡半醒的状况，同时还出现各种各样的幻觉，甚至还能听见周围的声音，但奇怪的是，无论自己再怎样用力，却都使不上力来，想大叫也叫不出声，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。也就是控制不了自己的身体，拼命挣扎数分钟后，才终于醒来，人会觉得全身很累，有时甚至满身大汗。

鬼压床会导致患者心理上产生负担，对神经有损害，会导致发作性睡病，对生活、作、学习都会产生影响

如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：

（1）首先快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。

（2）然后，眨眼，收缩嘴周围的肌肉，移动下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动颈部，肩、手、手指、腿，脚踝和足趾，最后，坐起来动动全身肌肉。

Answer 2

明确的告诉你……你那不是鬼压床，你那只是在半梦半醒中而已，所以完全不用担心。真正鬼压床的时候你的意识应该是完全清醒的，也就是说人是醒着的不是做梦，而且可以睁眼只是身体不能动，骂句脏话一般就能动了。至于危害不清楚，就知道被附身会有危害，鬼压床顶多就是难受，不过经常性的应该还有会造成神经衰弱什么的。

你的应该属于这种：鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。

Answer 3

网上的大多数解释都是扯蛋.
告诉你们真正的原因是
铺盖重了,铺盖重了,铺盖重了.
准确的说是胸部扩缩受限,导致呼吸受限.
可试验证明,在熟睡的人胸部放一本1斤(视肺活量而定)左右的书就会发生睡眠瘫痪现象.

Answer 4

只要明白是什么道理就好了

其实，网上的解释大都比较官方，比较正式，通俗的讲讲其实很简单。

就是你的梦恰巧和现实重叠了。

比如普通的梦：你躺在太空，有怪物来了，你也无法起来，当你被吓醒或者早上起来的时候，会觉得这个梦 挺虚无缥缈，虽然可怕，但只是个梦。

鬼压床的时候同样的梦会变成：你躺在自己的屋子，自己的床上，怪物来了，你无法起来，这时当你再醒来的时候，你会觉得太可怕了，就在眼前。。。

其这也只是个梦，只不过第二个梦恰巧你梦到的是自己所处的环境而已，正好重叠了，就好象真的一样，很可怕。

其实没什么就只是个梦而已，当然，如果仰卧睡，更容易做这种梦。

Answer 5

梦魇分不同的情形，你叙述这种属轻微不碍事。

不信，就不要问，不能总是想，更不可逢人便说！
多晒太阳，多些阳光下的活动。
加强自身的体质，保持乐观精神。
不信，就没有任何事。

多晒太阳，加强营养增强体质，保证良好的睡眠习惯就会好！