我总是很懒惰 每次制定完的学习计划 就没有一次是按照执行的 总是想的很好 但是做不到 而且我不会利用时间

Question

本来用很少的时间就可以完成的东西 而我却要花上比别人多好几倍的时间 我写作业的时候不踏实 总是想玩 结果作业每次都是到深夜才写完 每次到考试 我就觉得心里特慌 我想看书 但又看不下去 我不知道该怎么办 我觉得我特别悲观 虽然在同学心里觉得我是最快乐的一个 但只有我自己知道 我是最脆弱的 我不利用时间 然后到最后很多东西都堆一起的时候 我又恨我自己 为什么不早点弄完 就是管不住自己 我很懒 什么都要托到最后不得不做再去做 然后又后悔 下次还不改 希望各位能帮我出出主意。。。谢谢了 我上初三了、、、

Answer 1

在家可以让家长督促你，在校可让比较亲密的好友提醒你，，给自己制定时间表，具体到做每一科所用的时间，严格遵守。同时，还有留下一些锻炼时间等，当然，不要忘了空出半个小时的时间以便当某一任务没有完成时，就可以利用这半个小时的时间了。

追问

唉 我要是能遵守 我就不着急了 关键是 我制订了计划 对我来说不起什么作用啊。。。

追答

那就不好办了，其实我以前和你的问题是一样的，这只能靠你自己，别人帮不了你太多，如果自己不采取一些实际行动，那所有的一切都是枉然

Answer 2

克制自己不要去玩，多和那些爱学习的在一起，那么你也会去学习，不在那么爱玩了。

Answer 3

定不下来，抑制力差。要培养“要事优先”原则，做一件重要的事时，一定要强迫专注知道完成，如有手机的话，做事时要关掉。

Answer 4

我有事也有这种情况，约束不好哦，不过你可以试探试探自己到底对学习还有否兴趣，再去懊糟出学习兴趣

Answer 5

哎 缺点你都认识到了 这就需要你自己客服了