两周前脚踝扭伤现在已经可跑可走就是肿穿高跟鞋就痛运动鞋不痛

如题所述

尽量少动,肿说明淤血没有吸收,脚踝是关节,关节受伤要养时间长些,不然要留下创伤性关节炎的后遗症,遇到劳累,天气变化脚踝痛就不好了,可以用热敷,拿热水袋外包着干毛巾敷在脚踝处,也可以那中药活血化瘀的药外洗也行,处方。红花20g桃仁20g乳香20g没药20g大黄20g丹参20g放在瓷盆中烧热了外洗,注意别烫到,祝早日康复
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第1个回答  2011-12-29
尽量少动,肿说明淤血没有吸收,脚踝是关节,关节受伤要养时间长些,不然要留下创伤性关节炎的后遗症,遇到劳累,天气变化脚踝痛就不好了,可以用热敷,拿热水袋外包着干毛巾敷在脚踝处,也可以那中药活血化瘀的药外洗也行,处方。红花20g桃仁20g乳香20g没药20g大黄20g丹参20g放在瓷盆中烧热了外洗,注意别烫到,祝早日康复 哦
第2个回答  2011-12-25
会不会是脚后跟有炎症什么的 那就暂时不要穿高跟靴了

我的脚扭伤2周多还是肿的怎么办?
关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部,并将鞋外侧加高1-1.5厘米,使足保持外翻位,防止足内翻。此外,处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋,平时不要追跑打闹,体育活动前要做好充分的准备,以预防踝关节扭伤。 踝关节扭伤怎么办?� 踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种,是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是...

脚扭着已经半年多了,现在穿高跟鞋脚踝不疼,穿平跟鞋反而疼,是�
回答:问题分析: 崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等 意见建议: 建议...

我的脚两周前崴了,现在还是肿的,今天去医院拍了片子说是左侧腓骨头骨...
(3)在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地,有条件就保持受伤脚抬高(一般高于心脏)。同时辅助以理疗,那种红外烤灯就可以了,烤完以后马上可以敷上中药,这样更利于药效的吸收,有助于散淤。(4)视消肿情况,两三周后可以辅以拐杖触地行走,如果脚没有明显浮肿感觉,说明脚的末梢神经已经恢复了,...

脚踝这里扭伤三个星期快了,每天可以正常走路,但是不能多走,多走就会...
这个是正常的。我穿11cm的高跟鞋扭了脚踝2次。同一个地方,三个星期后。我可以正常走路,也不能多走,医生告诉我,多多休息。你可以试试用二锅头揉受伤的地方,会减轻很多。我试过。办法很有效你不用过多的担心。尽量少去剧烈运动受伤的地方就可以了。

脚踝多次受伤,走路多了就会疼。前段时间高跟鞋穿久了,现在脚总觉得不舒...
反复扭伤会导致内,外侧副韧带拉伤 可因血肿 组织水肿而引起肢体肿胀 如果是这样 建议你穿平底鞋 戴护踝 减少走动 适当按摩 热敷 缓解血肿,组织损伤带来的症状 还有一种可能比较少见 就是血管损伤 因血运不畅而致水肿 做血管超声可助诊断 大致这些 当然靠嘴说是不够的 必须就诊 骨科,中医骨科都可以 ...

脚崴了一个月了,基本可以正常走路,关节可以活动,偶尔有一点疼,脚踝还有...
别怕痛,慢慢就好了,别着急!揉的对,很快就能活血化瘀,但是会疼,你这个超过一个月了,应该淤血早就散了,没关系的,慢慢走路锻炼吧,刚开始两只脚走路用力会不一样,我一度以为自己两只腿不一样长了,但是慢慢就好了,如果是女孩子,建议暂时别穿高跟鞋,穿更容易走路的平底鞋比较好!

脚踝摔伤肿了怎么办
如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷 扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展...

脚踝扭伤快两个月了。。现在正常的走路,跑步,跳舞都不痛。。但是走长...
可以去医院敷药,都有那种药膏的,我的左脚去年年底扭伤,也是去医院马上拍片子没问题,就敷药,大概1个多星期,在家一直休息,医生嘱咐最近我不要穿高跟鞋,要让他先可以完全适应走路,跑步等等再来穿高跟鞋,以免再次受伤,所以楼主可以的话还是再忍忍,别慌着床啊平跟鞋,我现在左脚都好了,一点也不...

脚踝扭伤肿了怎么办 扭伤的两大原因
1、运动准备不足 2、穿高跟鞋或厚底鞋 运动准备不足;运动中是最容易崴脚的,运动损伤的原因也有很多,常见的有思想麻痹大意、准备活动不当、运动量过大、身体状态不佳、违反规则、气候恶劣等等,此外运动场地及其设施不完善、运动时的服装和鞋袜不符合体育卫生要求等都可能成为运动损伤的原因。因此大家在...

昨晚穿着十多厘米的高跟鞋把脚崴了,当时不是特别疼,还能走,等我走了...
崴脚一般就是软组织受损扭伤,肯定不是骨折,严重的踝关节扭伤引起韧带断裂或踝关节半脱位者,要用石膏固定伤足于90o位及外翻位,这样才需要打石膏

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