我的脚脚踝内侧和外测骨裂，怎么样能恢复得快些！
我的脚脚踝内侧和外测骨裂，现在基本不疼了，但是走路还是有点跛，还有就是我喜欢打篮球，恢复到什么程度可以打球，怎么样能恢复得快些！
怎样能更快的恢复到走路不跛
不负重锻炼的方法是什么？
负重呢？
jiaoshou6668说得太夸张了吧～
我是8月5日受的伤现在已经
脚踝骨裂怎样恢复得快
脚踝骨裂可以通过以下几种方法加速恢复：第一、增加营养，主要是高蛋白质营养摄入，能够促进局部骨折部位迅速愈合。第二、加速功能锻炼，病人在肿胀、疼痛症状缓解后，立即进行康复训练，主动活动脚踝关节和脚趾，使肌肉频繁收缩、舒张，促进血液循环，有利于加快骨折的顺利愈合。第三、患肢在骨折完全愈合之前，...
脚踝那骨裂了 怎么好的快一点啊 要多久才能逛街啊
晚上睡觉的时候可以把脚部垫高，加强循环。平时也可以按摩一下腿部和脚步的肌肉，都有利于恢复。 如果要正常走路这个具体的是要根据您恢复的情况看，如愈合的很好，那么可以自由行走，出现疼痛严重的话，那么最好是休息一段时间。但是还不能负重。吃的药物主要是帮助消肿愈合和康复的。行走的时候一般会有...
怎么样才可以让脚踝骨裂恢复的更快
骨折的恢复是需要时间和过程的，不要过于着急了，恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养1...
我妈妈脚踝处骨裂了,如何可以快速恢复?
我以前脚踝错位而且骨裂了，其实骨裂还算比较轻的伤，一般骨裂的话，是可以走路的。就是在前几天注意休息就好啦。多吃点钙片 还有 白瓜子 骨头汤。。。这是我那些日子经常吃的。。。没事儿的，不要太担心，，祝你的妈妈早日康复哦。。
脚踝骨裂,是不是膏药好的更快些
骨裂如果采用石膏固定，之后靠静养来当治疗，这样的治疗十分缓慢。 快则3个月可以基本长好，慢则6个月痊愈，具体多久能获得康复，这都是因人而异。 不管你选择什么方法的医治，比如中医、西医、民间还是偏方，如果所采用的治疗方法，能够在7天内疼痛大大减轻，12-15天可以慢慢活动，这就是好药好医术（...
我的脚脚踝内侧和外测骨裂,怎么样能恢复得快些!
因踝关节是负重的主要关节,建议你应先少走,先不负重锻炼关节活动,锻炼小腿的肌肉.在关节消肿没有疼痛后,在开始逐渐练习负重.这样就不会留下什么后遗症的.要不你以后运动或行走过多踝关节会痛.
脚踝骨裂多长时间可以愈合
病情分析：您好，一般脚踝骨裂得三个月作用才能愈合的，建议注意吃点鱼肉、骨头汤等促进恢复，多休息，慢慢恢复活动为好。意见建议：意见建议：您好，建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药一粒,能够帮助快速打通骨髓孔,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,...
脚踝骨裂的护理
踝关节附近的骨裂一般愈合时间需要2到3个月，在此期间要注意休息和积极治疗、护理，尽量少活动用力。意见建议:建议：1，可给予经常性的中药洗浴浸泡，之后给予中药的包扎固定，以消炎消肿和促进周围组织功能恢复。2，注意在走路活动用力时给予保护性措施如弹性绑带或护踝。注意活动用力后或疲劳后的积极护理如...
脚踝骨骨裂多久恢复
一般脚踝骨骨裂的恢复时间是在三个月，脚踝骨裂时要进行石膏或支具固定，固定期间要将下肢抬高，这样有利于损伤部位的血液回流，可以迅速减轻疼痛和肿胀。固定期间不可以带着石膏下地行走，不然容易导致外固定失败，骨折修复延迟或出现骨折的畸形。再固定六周的时候可以拍摄X片，如果明确踝关节处有连续性骨痂...
脚踝骨裂怎么才能好的更快,对以后打篮球是否有影响?
最好是多休息，不要剧烈运动，等你可以走路了，能慢跑了，你可以开始恢复性训练，可千万不要过猛， 对你以后打球肯定会 有影响，但是 你必须得爱护身体，身体是革命的本钱么
