常用酱油拌饭有什么利弊.请告之

如题所述

本人认为酱油这种调味品虽然可以让人觉得比较实惠,而且还挺下饭,可是长期食用容易导致营养不良,如果您是注重皮肤的朋友,那么就要注意了,因为酱油会在皮肤内化成黑色素,使皮肤变黑!!
如果您实在觉得酱油拌饭比较美味,建议您食用——生抽,这种调味品不含黑色素,对人体有益无害,而且只要少量就比酱油味道浓厚,非常鲜醇……
我家就是用生抽做调味品的,对它很满意呢!!
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第1个回答  2007-08-17
据个人所知,酱油这类食物吃多了对身体不太好,还有泡菜各种腌制食品也要少吃。酱油的好处当然是能调味,如果只用酱油拌饭,还有营养单一问题。其实,酱油拌饭哪有蔬菜拌饭好吃啊,不妨换换口味,营养又健康

常用酱油拌饭有什么利弊.请告之
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