打羽毛球时 手臂有点肌肉拉伤的样子 有可能是肌肉疲劳引起的 反正按下去痛痛哒
打羽毛球时 手臂有点肌肉拉伤的样子 有可能是肌肉疲劳引起的 反正按下去痛痛哒 怎么办啊 该如何恢复 或者用什么药
反正一打球就痛
本回答被网友采纳什么药
追答云南白药
一般一周之内痊愈
追问云南白药喷雾剂吗
追答嗯，我用的是这个
不喷也会好的，只不过是时间的长短
追问哦哦
喷了要几天呢
2，3天，关键看有多严重了
我自己是学散打的，上次教练让我举铁盘，没劲也不敢放下，结果胳膊都伸不直了，一周才好的
感觉，你怎么也没我严重
...手臂有点肌肉拉伤的样子 有可能是肌肉疲劳引起的 反正按下去痛痛哒...
乳酸堆积？肌肉过度运动就会这样的了，是正常的，不会有影响。至于药，可以试试扶他林
我是羽毛球爱好者 两月前手臂肌肉拉伤 前几天运动过量 现在整条胳臂...
肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈...
打羽毛球后肩背很痛,好像是肌肉拉伤,该怎么办?
这种情况一般常因为局部肌肉筋膜疲劳损伤引起，一般肌肉拉伤疼痛明显恢复时间较长，有明年压痛以及功能影响 建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，可以外科检查明确，局部热敷按摩理疗，应用活络油等活血消炎止痛药物 介绍几种按摩法：穴位按摩 ：按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1...
打羽毛球时手臂杀球过于用力且频繁,使肱二头肌下边缘感觉疼痛难受,请问...
这是肌肉拉伤了，以后你可以加强手臂力量方面的训练。
我经常打羽毛球,小臂上端特别疼,有时不能拿重物,注意什么怎么治疗?_百度...
这个是肌肉拉伤肌肉拉伤 肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理—...
为什么打完羽毛球后手臂会很痛!
1.非肌肉疼痛，那可能是扭伤了，特别是手腕和肘关节，有可能是热身不到位或者使用了不适合自己的球拍（拍杆太硬或者拍头太重），也有可能发力动作不到位，应当停止打球及时就医或者休息。2.肌肉酸涨痛，分部位，小臂肌肉胀痛是由于过多使用手腕力量击球，应当注意运用腿部和腰部蹬转的力量全身发力，不能...
我打完羽毛球之後右手又痛又抬不起,腫到好像豬手,可能肌肉拉傷了,對 ...
应该是肌肉拉伤了，可能是打球前没有活动手腕造成的，我以前也肿过，只是没这么严重。医生给的药效果很小 ，只是用来缓解痛苦的，不如等自己好呢，药效快，副作用也厉害。用云南白药应该有些效果，望采纳～
如果打羽毛球肌肉打酸了要怎么处理
楼主，你好，打羽毛球酸痛有两个原因，一是你太久没打；二是你一个动作或一个肌肉点用力过多。酸痛并不是伤，所以不需要什么药物治疗，你只需要多牵拉放松，然后用热水敷就可以了。如果不做什么辅助恢复的话，不用理它，过几天也能好，这只是肌肉疲劳，不是什么大问题。但如果楼主有感到肌肉酸痛加...
为什么打完羽毛球后,手一用劲就痛,
如果您长时间打羽毛球或是打球发力过猛的话，都有可能导致手臂酸痛，也就是您现在的状况，按摩手臂能够缓解您的疼痛 ，同时也请您注意不要长时间打球，只有这样才有可能减少痛楚，要是还不行，必须去医院检查了。
在打羽毛球,感觉左脚大腿到腰部位有异样感觉,可能是拉伤,但很痛,
可能肌肉拉伤或者韧带拉伤了，最好休息一段时间，再打球。每次打球前要慢跑热身，身体充分舒展伸拉，打完球后也不能坐着，慢走一会，在伸展伸拉腿部，这样可以减缓肌肉疲劳。晚上回家躺床上，将两条腿放在墙面上，放松腿部肌肉。
