曲奇饼吃多了会不会发胖?

如题所述

会,曲奇饼干的热量
  曲奇饼干含有的热量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克,曲奇饼干的热量在零食中属于比较高的一种。曲奇饼干含有的糖和油脂均高于其它种类的饼干,一小块曲奇饼干的热量往往超过一杯草莓汁的热量。
  此外,比较酥脆的曲奇饼干所用原料为低筋粉,也就是蛋白质含量比较少的小麦粉,其蛋白质含量还不如馒头高。而且曲奇饼干由牛奶和面粉制做而成,吃多还会让人觉得太甜太腻。
 曲奇饼干的热量比一般普通饼干的要高,而且高糖高油脂。因此,吃曲奇饼干应注意适量,饥饿的时候可吃一块曲奇饼来充饥食物,但不可过量食用。对于想要维持好身材的女性来说,最好不要吃太多曲奇饼干,不然可能造成脂肪堆积,影响身材的保持。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2016-09-02
会,曲奇饼干的热量
  曲奇饼干含有的热量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克,曲奇饼干的热量在零食中属于比较高的一种。曲奇饼干含有的糖和油脂均高于其它种类的饼干,一小块曲奇饼干的热量往往超过一杯草莓汁的热量。
  此外,比较酥脆的曲奇饼干所用原料为低筋粉,也就是蛋白质含量比较少的小麦粉,其蛋白质含量还不如馒头高。而且曲奇饼干由牛奶和面粉制做而成,吃多还会让人觉得太甜太腻。
 曲奇饼干的热量比一般普通饼干的要高,而且高糖高油脂。因此,吃曲奇饼干应注意适量,饥饿的时候可吃一块曲奇饼来充饥食物,但不可过量食用。对于想要维持好身材的女性来说,最好不要吃太多曲奇饼干,不然可能造成脂肪堆积,影响身材的保持。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-09-30

曲奇饼吃多了会发胖:

    曲奇饼属于高热量食品;

    几乎所有的食物吃多了都会发胖;

    适度吃最好。

第3个回答  2016-09-20
饼干当主食是会发胖的。 指导意见: 饼干的热量比馒头米饭还要高,不能多吃,要想减肥饮食上要以蔬菜为主,少吃碳水化合物。
第4个回答  推荐于2017-11-22
不会发胖的,偶给你介绍一种吧。J’S小熊宝宝曲奇饼特别好吃,香港的著名零食呢~本回答被提问者采纳
相似回答