心情浮躁，无法定下心来读书

Question

我今年刚大三。不知道是因为什么原因，开学到现在这段时间，总是浮躁不堪，无法定下心来好好学习。
中学到大学，我一直是一个比较喜欢读书的人，大学的前两年读书也比较努力，并且乐在其中。但是到了大三，不知道是不是环境问题，竟然一直无法集中注意力上课或看书写作业。当看到周围人在谈恋爱好像自己也要蠢蠢欲动，但我敢保证我对她并不是真感情，只是由于浮躁引起的胡思乱想（而且她早有男朋友，我没有对她有任何心思或兴趣，但有时候会无端想起）。当看到别人买了什么东西，心理便有了购买欲望，可是我明明知道这些东西对我根本没什么用。
总结下来，就是脑子很乱，注意力不集中，整天胡思乱想，思绪紊乱。糟糕的是，我的学习开始落下了，自己制定的学习计划也根本不能完成，效率很低，情况算是比较危险了。
请问，如何才能让我回归正常的轨道，收回散漫的心思，让心静下来，认真致力于学习和事业之上？

Answer 1

你还是好的，大三才开始这种状态。我是过来人，大学的一切和你进入社会面对的东西是有很大差别的如果你想以后混的好点的话，就下定决心好好学习。怎么静下心来别人帮不了你，只有你自己去转移视线。

Answer 2

别有攀比心！但要有野心！有一天你会放肆的做这些想做的事！但不是现在！别人的嘲笑要忍的住！

Answer 3

听一些音乐、这样也许会使你的心情安静下来、也不用刻意的掩饰自己的情绪、开心就笑、难过了就哭、遇到不能做出决定的事就听听音乐、也许在听过音乐之后你就会做出正确的选择、要么找一个关系很好很好的朋友、跟他倾诉一下、这样就会很舒服啦

Answer 4

恋爱时期到了，是有些各别的蠢蠢欲动造成的浮躁情素，很正常！有时也是自身都控制不了的，与其胡思乱想挣扎着，不如心平气和地满足自己，接受一些

追问

有两点情况：1、我现在是学习和事业的冲刺拼搏时期，我自己面临着一些难得的机遇，所以是想全身心的扑到学业和事业至上。2、像我现在这种还没出道的大学生，要钱没钱、要地位没地位，人家凭什么会和我谈感情问题。故而一切都是自作多情，所以请大家想想办法可以调整我的心态。

追答

不是说没钱没地位就没人和你谈感情，现在不也流行裸婚吗？说明现在的人思想比较开放点！只要遇到爱的人，都没太在意什么啦，所以你不必担心这点！能做到爱情事业大丰收才是最棒的呢！而且你自己本身在苦恼这些，不如不用太刻意压抑自已，放开点，顺其自然，来者不距！

Answer 5

读一些励志类的书籍，可以让你认清自己真正要的是什么，就不会那么盲目了，比如《心灵鸡汤》《每天读点好英文》、《英国阅读文库人生世界》等等