退一步，海阔天空！
人生最大的美德是饶恕！
人生最难做到的是放得下！
你要能做到其中一点，那么你就能不计较以前的事情！
总之，你必须有一个支持你的人生哲理或者支持你的人，不然你就做不到不计较！
有句话叫走自己的路让别人说去把！
这句话，让很多人不去在意别人的闲话，这就是一个支持的力量！懂吗？
如果有些事，你做错了，能弥补就尽量弥补。
如果是别人对你做了什么，那就笑笑，当没发生过好了。
好好的活着，路还很长呢！
怎么才能不对一件事情耿耿于怀
1、换位思考：站在不同的角度，或许更能够体谅对方的难处，也或者本来不开心的事情，逐渐会想通，开心也就随之而来。2、接纳别人的优点：不同的人有着自己不同的优缺点，不能够否认别人的优点，学会发挥别人的优点，让自己做事情更顺利。3、学会发泄：任何人的生活都不可能是一帆风顺的，当遇到问题得...
对于一件事情耿耿于怀的时候,如何才能让自己释怀?
一、放平心态，承认平凡首先需要放平心态，承认自己的平凡，有的时候你真的要知道，人和人之间确实有着很大的差距。当你辛辛苦苦考上大学，却发现有的人家里有豪车，有一辈子都花不完的钱，在学校里面不学无术，只是为了混个文凭。有的人天生智商超群，不怎么学就能考的很好。而有的人不管怎么辛苦...
请问,如果有事情让你耿耿于怀多年,该怎么解开心结?
3. 环境调节法：自然环境对于调节心理状态非常有益。当心情不好或压力过大时，不要独自闷在屋子里，而应该外出散步，比如去花园、郊外或农村的小路上。这样的活动有助于舒缓心情，减轻烦恼。4. 请人疏导法：当情绪受到压抑时，应该找人倾诉。特别是性格内向的人，单靠自我控制是不够的。找一个信任的...
对于一件事情耿耿于怀的时候,如何才能让自己释怀?
1. 面对生活中的诸多事项，我们往往难以释怀，然而，持续的纠结对我们将来的路途并无裨益。学会放下，心态平和，是对自己最好的宽慰。2. 接受自己的普通，是释怀的第一步。比较和羡慕并不能带来快乐，认识到人与人之间的不同，是成长的一部分。有些人天生条件优越，有些人天赋异禀，而有些人尽管不...
不想对一些事耿耿于怀,怎样才能变得心胸宽广?
一、不要计较，心态就好了不要计较，心态就好了。无论生活当中发生任何事情，要保持着一颗不去计较的心，那么你就会发现生活是相当的有意义。当你不去计较的时候，你会发现任何事情都无法对你造成影响。一个人，如果懂得不去计较，她的心态一定就好。二、接受事实，心态就平了接受事实，心态就平静了。...
为什么我总会对一件事耿耿于怀,放不下
最直接的方法就是找没有交集的人沟通，强行使自己进入另一个环境（比如到公园和老人下棋、跳广场舞等等），并有目的锻炼自己（没有存在感就多和人说话，多表现；容易纠结的就多找些纠结）。因为没有交集的人共处后，你没有心理负担。多锻炼几次，不喜欢说话的肯定也不会太怯场了；爱纠结的也会发现，...
对一件事总是耿耿于怀,该怎样调节心态?
想要调节心态，首先放松自己的内心，多做些自己喜欢的事情尽量别去做和难过的事情有关的事情！让自己的格局变大，多包容！其次是时间，对就是时间，时间是个好东西，不管什么事，都经不过飞快的时间，时间长了什么事情都会慢慢淡了！这就是时间的魔力。或许现在的我们很难受，感觉自己受不了，但是未来...
怎样才能让自己心胸开阔?不为一些小事耿耿于怀?
当然，现在这种对妇女不礼貌的做法已逐步被取消，但既然是风俗，那就不存在你被大人轻视的问题，而你至今仍耿耿于怀，这与你的敏感和过分的自尊分不开的。要知道每个人并不是处处受重视，况且一个人若很在意别人对自己的评价或注意时，那么这个人活得很盲目、很累。我认为用一颗真诚的心和宽广的胸怀...
总是为小事耿耿于怀,不能忘记,如何改变这种情况?
总为一点小事就耿耿于怀，这是心胸狭隘的典型表现。谁都有自己的软肋，都有一个底线，也都有想不明白的时候。正确面对，有些事过去了也就变的无所谓了。那么怎么改变心胸狭窄呢？1\/5 分步阅读 转移：有些事想一想就那么回事，也不必太计较、苛求，做好自己就好了。2\/5 宽容：每个人都会做错事，...
怎样才能使自己心胸开阔些豁达些不对一些小事耿耿于怀?
遇事总想到正确的一面，不要去挑毛病；遇人也总想他好的一面，尽量站在他人角度去思考，去理解。什么事都不要看的太重，平静的去对待。每件事都会由好变坏，由坏变好，都是辩证的，有的事当时虽好，可以后可能是坏，有的事当时虽坏，可经过磨练对你也许是好事。你只要往长处想心胸自然宽。平时...
