手一伸直手臂里的筋就很痛怎么办

Answer 1

这种情况一般考虑有关节炎、肌腱挛缩等的可能，需要去医院骨外科进一步检查确定原因。也可能是手臂弯曲过久不动，造成血液循环不畅而引起的。不要长时间弯曲手臂，时不时要运动一下手脚。

Answer 2

用热毛巾焐焐。