人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
增强抵抗力
游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力
13岁男孩学篮球好还是游泳好
对于13岁的男孩而言，无论是选择学习游泳还是篮球，都是非常有益的。游泳这项运动具有多方面的益处，它能帮助增强体质，促进新陈代谢，同时还能锻炼意志力，培养孩子勇敢顽强的精神。此外，游泳也是一种很好的休闲娱乐方式，有助于促进身心健康。而打篮球同样能带来诸多好处，它不仅可以帮助孩子长高，还能促...
小男孩适合做什么运动
我们应该让孩子练习打篮球，因为打篮球既能锻炼孩子的身体，还能练习协调性，对孩子有好处。可以踢足球。对于足球来说，也是适合小孩子选择的运动，但是，一定要注意安全，孩子踢足球尽量注意不要受伤。练习乒乓球。乒乓球能够帮助孩子提高反应能力，而且，乒乓球不受场地的局限，有一块地方就能够运动开。游...
小孩子的话,打篮球和游泳哪个更能长高?
没有科学证明哪项运动更能长高，但合理的体育运动肯定会促进小孩生长发育，打篮球和游泳都是非常不错的运动，打篮球可以培养孩子的团队合作精神，对长个子肯定有帮助，游泳不仅可以增加孩子肺活量，更是无损伤运动的首选，两个运动都推荐，
游泳和打蓝球,哪一项对小孩子锻炼最好呀?
小孩子还是游泳比较好，锻炼全身肌肉，．增强心肌功能 人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次\/分，每搏输出量为60—...
小孩子的话,打篮球和游泳哪个更能长高
如果想让孩子长得更高，那就选择打篮球，这个运动项目非常有利于孩子长个的，但是必须持之以恒，不能三天打鱼两天晒网的那样的。
游泳和篮球哪个更适合儿童,男孩子学游泳好还是篮球好
其实游泳和打篮球都适合孩子学习，两样都对身体有好处有利于孩子长高，但是两项运动都有危险性，游泳可能会有抽筋溺水的情况发生，打篮球比较激烈可能会受伤，所以给孩子选择培训的体育运动项目一定要问孩子的意见，看看他们喜不喜欢学习还有身体情况好不好。家长带孩子去进行体育锻炼的时候建议陪伴在孩子身边...
打篮球和游泳哪个对身体更有好处?
按照专家理论，游泳对于人的身体健康的确比打篮球好。但是，打篮球有利于锻炼心理素质和交往能力。游泳往往 是个人的运动，篮球是团体的运动。打篮球的时候，你 需要动脑子，要明白怎么配合，怎么激励队友的信心。等 等一系列问题。大家都知道，健康包括身体健康和心理健康。我觉得聪明 的人打球未必厉害，但...
游泳和篮球哪个更有助于长高,游泳长个还是篮球长个
孩子要是不喜欢也不会认真锻炼学习因此对长高也不会有什么效果，建议家长还是选择孩子喜欢的体育运动项目带他们去学习培训比较好。家长带孩子去学习体育运动学项目的时候一定要仔细照看孩子因为像游泳和打篮球这种运动是有危险性的，所以建议家长还是要细心陪同在孩子身边。
孩子参加什么体育活动对身体好
孩子都适合参加哪些体育运动许多体育活动都适合孩子参加，经常锻炼对孩子的身体都比较好，比如慢跑，游泳，跳绳，打篮球，踢足球等，都是特别适合孩子参加的体育活动。慢跑是最简单也是最没有什么技术难度，孩子随时都可以做的一项体育运动，平时带孩子出去玩的时候，在广场里面让孩子随便跑跑，能够起到非常好...
游泳长高快还是篮球,打篮球和游泳哪个更容易长个子
游泳长高快还是篮球，打篮球和游泳哪个更容易长个子这个问题的答案是两个运动都能帮助孩子长个子，因为游泳和打篮球都是有氧运动，孩子多运动锻炼身体也会刺激骨骼让孩子长高，虽然能帮助孩子长高但是运动要适量因为像打篮球这运动是比较刺激膝盖的，过量运动会让身体受伤。大家想让孩子长高有很多办法不只是让...
