会突然无缘无故心烦,我这是怎么了??

Question

我21岁.女.没有什么心事,会在看电视.看书还要睡觉时突然一阵心烦气燥,有种想抓狂的冲动,每次这样我就毁坏东西来发泄!真的很没理由的,我又没烦心的事情..最近还很容易发脾气,也没有事情惹我不顺心``就是喜欢发脾气``好象不发脾气就心理超级不舒服~真的很不喜欢这样~请问`我这到底是怎么了?不会是得了什么病吧??

Answer 1

如果没心事心结，一定是心气不顺，得检查一下！还一种可能，平时有不顺心的事你都鳖在心里[亲人朋友说了你几句]时间长了就会这样子。

Answer 2

你是发脾气，我是吃东西来发泄！其实有时候就是放纵自己的借口！

Answer 3

我17岁 以前 我也觉得没什么事让我烦心 但这个假期 的一天晚上 我突然无缘无故的哭了起来 很伤心 后来仔细分析 觉得 1长时间自己学习 没人聊天
心理压抑 2为了好好i学习 没交男友 空虚 不知你是不是也没交男友呢 你应该和同性朋友一起出去痛快玩几天 然后保证没事了。

Answer 4

火气太盛
练愈加吧
如果不好好调整自己的心态
年纪轻轻就会跟更年期一样

Answer 5

给自己找些事情做就好了，没事情做必然空虚，空虚必然烦躁。