放飞理想分解动作讲解?
一拍：左脚向侧移步成开立，左手叉腰，右臂上举，同时身体向左侧屈一次 二拍：还原成直立 三至四拍：身体向左侧屈 五至六拍：上体还原成直立，同时左臂伸至上举，五指分开，掌心向前，右臂下拉至肩侧屈，眼看左手 七至八拍：还原成直立 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。六、第五...
第三套全国中学生系列广播体操放飞理想分解动作讲解 文字或者图片讲解...
八拍，还原成直立。第三、四个 五、第四节，体侧运动 8×8拍 预备姿势：直立 第一个八拍 一拍：左脚向侧移动一步，成开立，稍宽于肩，同时两臂侧举 二拍：重心移至左腿，右腿后屈，同时右臂上举，左手触右脚跟，眼看左手，三至四拍：还原成一拍的动作。五至六拍，身体向右侧屈，同时左臂上...
第三套中学生广播体操 【放飞理想】一共有几节啊。谢谢
第一节：预备节 第二节：伸展运动 第三节：踢腿运动 ： 第四节：体侧运动 第五节：体转运动 第六节：腹背运动 第七节：跳跃运动 第八节：整理运动
第三套广播体操放飞理想怎么做
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中学生第三套广播体操放飞理想第一节有哪些动作呢?
第一节：伸展运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个8拍：1-2：左脚向前一步，成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。3-4：两臂向内绕环交叉交叉经前至上举。5-6：左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈，握拳，拳心向内。7-8：还原成直立。第二个8拍：1-2：左脚侧伸，脚尖点地，同时...
中学生第三套广播体操放飞理想第二节有哪些动作呢?
第二个8拍：1：屈腿，同时两臂经前成胸前平屈，后振、握拳。2：两臂前举，拳心向下。3：左脚前迈成前弓步，同时左臂胸前平屈，右臂侧举、后振一次。4：两臂前举交叉，左臂在上。5-6：同3拍，弓步弹动一次，手臂动作方向相反。7-8：还原成直立。第三、四个8拍：同第一、二个8拍，但方向...
中学生第三套广播体操放飞理想第三节有哪些动作呢?
第三节：踢腿运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个八拍：1：左脚向前一步，成右脚尖后点地，同时两臂胸前平屈，握拳。2：右腿前踢，大于90度，直膝，绷脚尖，同时两臂经侧后摆。3：右腿向后一步，还原成右脚尖后点地。4：收左腿，还原成直立。5-8：与一至四拍，动作相同但方向相反。第二个八...
中学生第三套广播体操放飞理想第四节有哪些动作呢?
第一个八拍：1：左脚向侧移动一步，成开立，稍宽于肩，同时两臂侧举。2：重心移至左腿，右腿后屈，同时右臂上举，左手触右脚跟，眼看左手。3-4：还原成一拍的动作。5-6：身体向右侧屈，同时左臂上举，右臂屈肘于体后，前臂贴于后腰。7-8：还原成直立。第二个八拍：1：左脚向侧移步成开立，...
中学生第三套广播体操放飞理想第六节有哪些动作呢?
第六节：腹背运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个八拍：1-2：左脚向侧移步成开立，稍宽于肩；同时两臂前举，立掌。3-4：上体前屈90度，两臂侧举，抬头看前方。5-6：两臂上举于手腕处交叉，五指分开，掌心向前，眼看手。7-8：收左腿，成直立，同时两臂胸前屈，掌心向后。第二个八拍：1-2：...
中学生第三套广播体操放飞理想第八节有哪些动作呢?
第一个八拍：1：左脚向侧移步成开立，同时左臂胸前平屈。2：右脚在左脚前交叉点地，左臂侧上举，掌心向外。3：右脚向侧移步成开立，同时左臂胸前平屈。4：左脚右前交叉点地，同时右臂侧上举，掌心向外。5-8：左脚开始踏步四次，身体保持正直，两臂经侧下放，还原成直立。第二个八拍：同第一个...
