23还蹿一蹿呢
我13岁,小学刚毕业,163cm,算矮吗,如果矮,怎样继续长
你属于正常水平,和我差不多.1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加...
我13岁.163cm.算是正常么? 怎样才能加快高度增长?
你很正常，我都快16了，还不如你，有一个办法是每天早晚喝奶，多大篮球多跳绳，很快就会长高，而且很健康
我男,13岁半,身高163cm算矮吗?
4. 身高的增长通常在青春期加速，13岁正是青春发育期，所以身高增长是正常的生理现象。
我今年13岁了 身高163cm 怎么才能长到180以上
你现在才13岁，以你现在的情况到17·18岁的时候，肯定能长到180的，你平时还打球，这样更加有助于你的身体发育，还有的就是注意膳食平衡，不要挑食，什么肉啊，蔬菜啊都要吃，还有垃圾食品少吃，最好别吃，因为我就是个例子，应该没有什么了，这样就能正常发展了，还有就是好好学习，保持好的心情...
我是163的女生,13岁,体重应该是多少?
十三岁163已经很高了，自己好好的加油！努力，一定可以长的更高，希望你美丽动人，13岁163，体重大概在95左右，不过这种体重是比较偏瘦的，所以正常情况下，在105这样才好，不过再多一点显得肉嘟嘟的魅力，不过什么都没关系，只有自己觉得好看就行了，不比在意别人的目光，肉也是自己长的，主要都是看...
青春期吃什么补钙能长高我现在15岁,163cm
有研究证实，90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男孩为13～15岁之间。而合理的营养、科学的饮食会对长高起到事半功倍的效果。 青春期随着身高的增长，体重也随之增加，在增加体重的成分中约有16%是蛋白质。增加蛋白质数量的同时，还要多选择富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、虾、...
我是一名13岁的女生,我害怕以后长不高,所以想找一些不会增很多肥而且...
研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
我13岁,去年开始发育,现在163cm,我可能长到180cm吗?如果不能,那我最...
只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。 力学治疗法,不仅对...
怎样才能长高啊 求解决 我都14了才160cm 烦恼
看你这趋势肯定可以长高很多，每天运动，加强营养。多吃含钙丰富的食物，放松心情。我觉得跑步是最容易长高的，贵在坚持，本人深有体会。我就是这个年龄长高的，后来也有长。当时要体育中考，不要把它当做负担，个子长了，现在身体也不错 不要心急，这是自然规律。希望你能达到期望的高度 ...
13岁男孩的正常身高和重量应该是多少?
13岁男孩正常身高约为159.5cm，身高与遗传因子、营养、运动和发育早晚有直接关系。13岁男孩正常体重约为48.08公斤。影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。
