我的孩子已经六岁了身体很差，一感冒就咳嗽就要输液，问一下怎么能提高孩子身体的免疫力

Answer 1

1.加强营养：注意均衡饮食，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。并保证每天400-500毫升的奶量。2.加强锻炼：运动可以增强体力，调整免疫力的功能。3.平常要注意增加水的摄入量，并注意个人卫生，勤洗手。4.要让孩子保持愉快的心情，也有助于维持正常的免疫力。可以选择蛋白质粉、钙加D、牛初乳等保健品可以增强免疫力。

Answer 2

你好，首先家长要注意卫生习惯，勤洗手，从户外回家以后，首先要洗手漱口，人在户外口腔里会吸入很多的细菌。

体质弱要摄入有营养的食物，不要吃辛辣及油炸。肉类要吃，也要吃鸡蛋增加蛋白质，鸡蛋多吃对身体不好。

另外最近国家卫生部已经严令要医院对点滴改革。俗称“三素一汤”(抗生素、激素、维生素和输液)这类组合是医院点滴里常见的配方，所以对儿童的危害越来越显示出来。所以治疗感冒还是以吃药为主最佳。

另外就是大家常说的多体育活动（要一点一点的增加活动量，让心脏适应。首先要快走热身，一般二十分钟至一个小时根据自身情况，以此几天以后，先快走十几分钟后转为小跑。切忌开始锻炼不要太猛，要逐步适应。），让身体机能得锻炼增加免疫力，在于一个坚持。

不要经常憋在家里，要出去适应外界的天气变化。在季节变换的时候最容易感冒发烧，也要注意保暖。例如冬季回到家不要马上脱去保暖外衣。

以上仅供参考。

Answer 3

买本儿童经络的书，天天拿出10几分钟，给孩子做保健按摩，多做户外运动，不要一感冒就输液，按书中的按摩推拿方式，很管用的。
作者好像叫萧言生。
实操性很强，不要怕不会。
我家孩子从小就按摩，现在2岁半，只有过一次严重腹泻输过液，平时如有感冒发烧，，对症按摩就好。
为了孩子希望你能坚持。

Answer 4

多让孩子外出动动，饮食多样搭配，从日常生活中改善孩子身体条件，尽量少输液