初二的跨越式跳高比较厉害的人可以跳多高
为什么不用背越式呢？如果用背越式的话你可能跳的还要高，跨越式你最好只能跳到125CM。
为什么跳高要背越式
1、跨越式跳高身体是直立的，重心位置太高，那么就造成臀部以上的身体都必须远远高于横杆才行，但动作简单容易掌握，中小学校体育课里以此技术为跳高的主要技术。2、剪式跳高，采取尽量压低身体的方法，与跨越式相比，重心高度有所降低，但是重心下降仍然不够。3、滚式的重心也比跨越式有所降低，但仍不理...
初一女生较高但是很胖的人跨越式跳高该怎么办
横竿的高度，可以从60厘米开始跳，成功以後，才可以提升高度，每次提高10厘米。不成功的话，便要在那个高度反复练习 ，直到您成功为止。然后，就可以慢慢掌握跳高的技巧，练成跨越式跳高。您还可以在体操垫上练习原地起跳。脱掉鞋子，让脚直接踩在垫子上跳，反复练习，强化脚的弹跳能力。
我看到一些人跳的又高又快 这是怎么跳的?
跨越式起跳角度是30--45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后，跑7--8步用力起跳的那一点就是起跳点，然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远，则将起跳...
为什么背越式跳高优于跨越式跳高
背越式跳高能够使人在重心低于竿的情况下跳过竿，而跨越式跳高要求人的重心必须高于竿。因此背越式能够在竿更高的情况下跳过去。急行以后背跳高姿式之一，助跑步数为8-12步，前段跑直线，后段跑弧线，用离横杆较远的腿起跳。起跳离地后，保持伸展姿势向上腾起，并在摆动腿及其同侧手臂的带动下，...
身高一米八跨越式跳高一般人跳多高
155米。根据查询跨越式跳高相关信息显示，身高一米八跨越式跳高一般人跳155米高。跨越式跳高是急行跳高姿式之一。跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑，用离杆远的一腿起跳。腾空后，摆动腿先越过横杆后内旋下压，两臂稍后摆，使臀部迅速移过横杆，同时上体前倾并向横杆方向扭转，接...
背跃式跳高的人重心在哪 具体位置 怎么找的
重心不一定在物体上。人体中心一般在腰部丹田位置，但是随着你的姿势不同重心也不同。跳高时重心不一定要高于横杆，我们是把身体一部分一部分的移到横杆另一边的。所以重心可以是从横杆下面过去的。
为什么看到有人跨越式跳高时过杆上身是向后仰的
那种是不正确的跳法 跨越式跳高时过杆时应该是身体向前压,腿往上抬,保持重心垂直提起,这样的效果才是最好的.后仰的人直接说就是往死里向上抬腿,然后可能是在模仿背越吧,导致重心落后,结果跳出来的动作就背不像背 跨不像跨了 如果重心控制不好 像这样不规范的跳法是容易受伤的 建议你别学...
怎么能让没学过跳高的人,立刻第二天就能参加比赛
如果是参加跨越式跳高，应该能够很快学会。要是背越式或腹越式的话，现学肯定没戏。
不会跳高的人如何练习跳高
休息2分钟再做1组（同上）如果你是跨越式跳高要每天压压腿，20天练习跳高腿是不会变粗的，每天都要练习！！说实话20天不会有太大的起色！从左边助跑，左脚起跳，平时体育课老师已经教过基本过杆动作了，我就不重复了！如果你高中学过背越式就用背越式吧！背越式会让你跳的更高！
