第1个回答 2020-12-09
久坐腰疼怎么办？三个动作教你拉伸腰部，缓解疼痛。
第2个回答 2020-09-28
久坐人群可以试试这三个腹部动作，简单不伤腰！
第3个回答 2012-03-18
站起来活动活动，做几个针对腰部的训练
第4个回答 2021-01-11
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