vcvevbq10胶原蛋白维生素E维生素B维生素C辅酶Q10胶原蛋白~~~~

Answer 1

同意斜阳飞雁的说法，
我补充几点:
1、你20岁比较小，少量补充就可以。
2、维生素按照说明吃，不易多吃，过量会有中毒反应的。
3、胶原蛋白空腹吃，可以睡觉前吃，同时有减肥作用。
4、维生素和辅酶Q10有增加胶原蛋白效果的作用。