大学生遇到心理问题，都可以向哪些人寻求帮助？

Answer 1

大学生遇到心理问题可以向导员，老师，学生以及学校设立的心理咨询中心询问。

在如今这个丰富却略显嘈乱的时代，越来越多的学生以及工作者都有或多或少的心理问题。因此心理问题的咨询，以及如何对待存有心理问题的学生，是现代高校的考验。心理问题也称心理失衡，是正常心理活动中的局部异常状态，不同于生理问题，它具有一定的偶发性，暂时性。其特点主要体现在自负或缺乏自信、志向愿望过高或偏低、责任目标缺失等几个方面并且对于不同人来说，其轻重程度也具有很大的不同。因此，对于不同的心理问题，我们所采取的方法也有所不同。

如果是一般的心理问题，如因考试结果不满意而出现的自卑自我否定，或者因为可以压力大而出现的焦躁不安以及大学生情感问题。这种问题在大学生活中比较常见，一般可以和同学们进行交流沟通，将自己的问题与其他同学分享，不要沉浸在一种状态中，积极找老师去寻求帮助。在大家的帮助下，相信大部分问题都可以顺利解决。但要注意选择倾诉的对象，要选择和自己关系较好且比较信任的朋友，伙伴，避免一些不必要的麻烦。

如果上大学之前就有严重的心理疾病或者在大学生活中压力过大，心理状态不健康，本人建议去正规的心理资讯中心或者医院进行有规模、有计划的治疗。如果介于以上两种情况之间，建议选择学校所设立的心理健康咨询中心，其有经验丰富的专业老师进行心理咨询辅导，也有相对专业的模型室和治疗室，使同学们可以舒缓心情，调整心态。同时，同学们也应该放松心情，对老师信任，不要过分的压抑自己。

Answer 2

大学生如果遇到了心理问题，可以去找自己的辅导员、老师和学校的心理咨询中心寻求帮助，如果有一点严重，应该及时和家长沟通，然后去看心理医生。

Answer 3

父母，朋友，老师。父母是最爱我们的人，朋友可以认真倾听我们的困惑，有阅历的老师可以给我们提出指导意见。

Answer 4

大学生遇到心理问题，可以向父母，老师，同学，朋友等等寻求帮助，你可以向他们倾诉，让他们听听你的想法，给你一些建议，能更好的帮助你。