我很小气而爱嫉妒人该如何改变？求助！

Question

RT，我发现我自己经常很小心眼，想改也改不掉，别人问我借东西或借钱或帮忙，本来很想帮，但总是下意识的否决或谎称没有。弄得我经常心理过意不去。而且我还很容易嫉妒别人，就算好朋友也会如此，弄得我人际也有些尴尬。发现别人比自己好或强的地方我总觉得不爽，特别是他们说的时候我总觉得他们在向我炫耀，我就会想超过他。超不过就心理难受怀有不满。往往两个好朋友经常为此弄得很冷漠。反正我就是见不得和我差不多的人比我强，而且我习惯性的小气。而且爱记仇。我该如何是好？高手来救赎！！！
每次想变得大度，却总因为本性而难以改变，我知道该如何大度如何做人也看了很多书，但往往要改却又变回本性。

Answer 1

在做任何事之前都请仔细思考，然后想想你的决定到底会有什么影响！！其实当你认识到自己有这缺点已经成功一大半啦，要对自己有信心这样你才会不嫉妒别人，因为你也很好！

Answer 2

首先你开始意识到这个问题便是一个好的开始。你可以在有意识到自己有问题的时候，记下，然后给自己列些“指标”，比如经常日常生活中去夸奖赞美一下身边的人，人人都是喜欢听好听的，这是一个好的开始。你可以在心里下决心超过他或她，这是好事情啊。这也是提高自己的一个方法啊，对不对。有时候可以主动帮助一下别人，一些自己能做的举手之劳，别人看来可能会觉得你这个真不错，愿意和你一起做朋友。总之，将生活过简单，不要想太多哦。

Answer 3

你有一个优点就是你善于自省。其实很多人都会像你说的情况。你这样也不是大错，你没帮人但你也没伤害人。你嫉妒人你也没去伤害人。只是有些顽固性的回应模式在困扰着你。可以慢慢改善的，经常去问问自己的心，给自己多一些时间。

Answer 4

你先试着帮助比你弱和各方面不如你的人，你会感到有满足感和幸福感的。慢慢地你会变得大度了。

Answer 5

每个人都是一个独立特别的个体，我们也有我们自己的人生，有时候但在意别人对我们的看法会很累的。古人常说知足者常乐，也是不无道理的，有些事情不必强求。周国平有一句话，成功就是将自己喜欢做的事做到尽善尽美。只要我们做到了，就离成功不远了。所以看到别人比自己起那的时候找找不足，弥补一下，也不必太强求。要知道上帝为你关上一扇门必然也会为你打开一扇窗的