打完羽毛球后.脸色变得很红.大腿也变得很红....是怎么会事
两了2小时左右.今天是星期5.我星期1去打的.直到现在大腿还酸疼.我半年没打了.第2次去打.上次打了1小时.手酸.这次去打就变腿算和臀部也酸疼
赛前准备活动的主要任务，就是要让肌肉的运动方式和比赛中的运动方式一致起来。简单说，就是模仿一些打球过程中要做的动作，包括弯（转）腰、压腿、向前跨步、侧身引臂拉拍、高抬腿走、和侧身双腿交叉走什么的。切记，做这些活动时，要避免把肌肉拉伸到极限。
赛后建议做静态伸展活动，打完球别马上就跳进开着空调的汽车里，还是先花些时间做做普通的静态伸展运动吧。要领是，拉伸某条肌肉，直到你感到它完全绷紧了。保持动作，坚持15到30秒后就可以达到完全放松的目的了。接着，拉伸你在打球时所用过的所有肌肉。结果怎样？第二天起床时，你会惊喜地发现：自己还能像昨晚一样轻松、快乐地打球了。
你可以选择休息几天，疼痛自然就减轻了，不过，下次打时还会感到酸疼~
你还可以选择继续去打，几天后你身体就适应了，以后再玩也就没事了~
我也是羽毛球爱好者，所以这些我都有经历过 呵呵 没事的
打完羽毛球后.脸色变得很红.大腿也变得很红...是怎么会事
正常...
为什么打完羽毛球脸红得跟关公似的?
脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。血管收缩,应是造成缺血,红血球变...
打完羽毛球后.脸色变得很红.大腿也变得很红...是怎么会事
打球前热身很重要，运动完后也是要活动放松。刚打羽毛球前几天都会出现手臂、腰部等关节酸痛情况，洗澡时用热水敷敷，按摩放松都是减轻的好方法。连续运动几天后，这情形就不会出现。赛前准备活动的主要任务，就是要让肌肉的运动方式和比赛中的运动方式一致起来。简单说，就是模仿一些打球过程中要做的动...
为什么我运动后.全脸会变得很红
从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。在饮食方面，容易脸红...
运动后脸色发红是什么原因?
考虑你脸色发红原因是角质层很薄，你这样的皮肤也很容易过敏的，自己平时要注意不要经常做去角质的面霜，或是带颗粒的护肤品。再有平时出门的时候擦点隔离霜（带一点美白修饰）的那种。然后再擦一点点淡粉色的胭脂，你脸上本身有的红皮肤就不要擦了，延着你红皮肤的后面轻轻的扫一点。这样会让你的...
为什么剧烈运动后脸会很红?
剧烈运动后血液循环会更快，毛细血管会变得通畅，血量增加就会导致脸部特别红。是一种正常的生理反应。剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。运动之后脸发红是一种正常的现象，是人体的一种自然反应，因为人在进行剧烈...
为什么运动完后会脸色通红,比如跑步或打羽毛球
剧烈运动会使面部血液循环加速，毛细血管会舒张，导致脸色通红。
运动后脸色红得发紫全身发热正常吗
应该没 什么问题，我 也是 向这样，每次打完球脸特别的 红。。没 什么不 适，如果你 觉 得不 适，可以去 看一下 医生。
打完羽毛球脸色变紫是怎么回事
脸红有生理性的，有病理性的。从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。注：面红若在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。注：容易脸红的人，应该少吃会增加...
女生打羽毛球会不会长肌肉,比如小腿变粗,或者整个人变肥了。
职业单打运动员耐力要求更高，身材修长（但实际上职业单打运动员的腿都很粗壮的）；而双打运动员速度更快，起跳更多，对力量要求很大，所以腿要粗很多。不明白国内女孩为什么都怕长肌肉，修长的肌肉线条很好看，我见过若干世界TOP羽毛球职业选手，腿都巨结实但整体身材非常漂亮。
