一个星期前打篮球崴了右脚 没去医院拍片 冰敷了几个小时 第二天肿了 有淤血 我发现右脚是往内侧崴的 现...
一个星期前打篮球崴了右脚 没去医院拍片 冰敷了几个小时 第二天肿了 有淤血 我发现右脚是往内侧崴的 现在脚往外侧使点劲感觉皮肤要撕裂样的 是正常现象吗
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...没去医院拍片 冰敷了几个小时 第二天肿了 有淤血 我发现右脚是往内侧...
慢慢来把，你这伤的很严重，估计要2-3周才可以恢复，1个月之后再打球把。三个月之内尽量别再受伤了，否则韧带容易松弛。
打篮球崴脚了。当时用冰敷了一下午。医生说没骨折。现在已经两天了怎么...
出现淤青，是因为毛细血管损伤，损伤的毛细血管内的血液流通不畅导致的，我的脚和你一样，到现在已经有一个星期了，上周一伤的，到现在还是淤青的，扭伤时用冰水，过2天左右，用热毛巾敷，消肿很快，但想再打篮球，你要小心了，最起码休整一个月，我连马拉松都放弃了。我们不是专业运动员，有专业医...
打篮球脚崴了,当时只冷敷了一下,现在还有点肿,咋办
如果只是韧带受伤，休养一段时间就好了，24小时后喷抹一些药，就行了，一般两个礼拜就好。如果过几天不消肿，而且疼痛感严重，那就是伤到骨头，就必须立刻去医院救治。
一个星期前,我打篮球时崴到脚(内侧),然后第一时间就用冰敷,24小时之后...
回答：病情分析: 你好,这种情况啊,还是由于肌肉肿胀的原因导致的。 指导意见: 目前已经问题不大了,我建议是可以服用适当的活血化瘀的药物比如红药片,另外局部贴敷云南白药膏来进行治疗试试的啊,关键是休息啊。
打篮球脚崴了,当时还听到了声音,回家过后用冷水泡了会,过了会儿,差...
脚崴了以后24小时内用冰水敷，24小时以后用热水，这样肿胀就会轻点！另外最好半个月内不要去做运动了，脚崴一般都是软组织拉伤，必须修养15天以上！不要做剧烈运动！
...没有热敷,早上起来整只脚都肿了还有淤血,但是走路不痛
24小时之内冰敷，并且不要受力，建议去专门的运动医院或者大医院看，如果不严重的话就在消肿之后热敷并自己上些药
打篮球崴伤了脚踝,已经一个星期啦,没有好转。有什么办法能够快速消肿进 ...
3. 对于急性脚踝扭伤，通常的自我处理方法包括休息、冰敷、抬高受伤脚踝、包扎和压缩，以及使用支撑性绷带或护具。这些措施有助于减少肿胀和出血，并促进恢复。4. 在最初的48-72小时内，应频繁冰敷受伤部位，每次大约15-20分钟，每天多次。这有助于减少肿胀。5. 过了急性期，可以考虑使用温敷来促进...
我打篮球脚崴了 当天不疼 错误的使用了热敷 导致我第三天疼的一晚上没...
脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。如果伤势较为严重，最好要固定扭伤部位，这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰，能够快速愈合。如果不固定的话，走路的时候就会反复的牵扯到扭伤的部位，容易愈合...
一周前打篮球把脚崴啦,肿得厉害,现在脚肿得不厉害啦,但是脚后跟的骨头有...
没事的。...我都受伤成了专家了。..多养才是最重要的。.尽量少运动...多用红花油和正骨水。还是蛮管用的..像你说的最少也要3个星期才能打球..而且不能剧烈的打...每天最好轻微的转转脚...不然韧带长厚在里面以后就会经常性的崴伤..多注意点......
...了几分钟。回来也冰敷了几次。现在已经24小时了。求解。
可以防止内出血和炎症），24小时后热敷（可以加速血循环和新陈代谢）。建议用拐杖，或者请假，或者在家工作，如果一定要着地，建议带护踝，穿高腰的鞋。没事尽量抬高脚。平时避免受伤脚着地，晚上热水洗脚，经常按摩。建议吃含有软骨素的食物，如：鸡骨汤、牛骨汤、猪骨汤…每天10点前睡觉。
