无论做事还是做人，除了要善于抓住时机，懂得运用必要的技巧之外，还需要保持一颗平常心。这种平常心，对于一名高效能人士来讲，是十分重要的。
一般说来，人的心往往不能以常理来衡量。理论上，或许认为某种做法是对的，但人心往往朝着相反的方向走。这是一件很麻烦的事情，但仍有某种法则可循。如果你有一颗平常心，就可以心平气和地工作，心平气和地生活。
所谓平常心，就是既能不甘人后、压倒一切，又能虚怀若谷、大度包容，面对各种纷争，以从容平淡的心态面对生活。
在奥运会上夺得金牌的冠军，接受媒体采访时，说得最多的一句话就是：保持了平常的心态。的确，在竞技场上保持平常心态，就能使竞技者超水平发挥，取得意想不到的成绩。在工作中更是这样，只有保持平常心，我们才能保证自己高效能地工作。
实际上，很多人并不是被自己的能力所打败，而是败给自己无法掌控的情绪。在现实工作中，在激烈的竞争形势与强烈的成功欲望的双重压力下，从业者往往会出现焦虑、欢喜、急躁、慌乱、失落、颓废、茫然、百无聊赖等等困扰工作的情绪，这些情绪一齐发作，常常会让人丧失对自身的定位，变得无所适从，从而大大地影响了个人能力的发挥，使自己的工作效能大打折扣。
古人所云：“宁静以致远，淡泊以明志。”不管我们身在何种职场，只要能够远离职场浮躁，常保一颗平常心，就自然能够超越自己，成为一名真正的高效能人士。
有这样一个小故事：
三伏天，某禅院的草地枯黄了一大片，“快撒些草籽吧。”徒弟说，“别等天凉了。”
师傅挥挥手说：“随时。”中秋，师傅买了一大包草籽，叫徒弟去播种，秋风疾起，草籽飘舞。“草籽被吹散了。”小和尚喊。
师傅说：“随性。吹去者多半中空，落下来也不会发芽。”撒完草籽，几只小鸟即来啄食，小和尚又急了。师傅翻着经书说：“没关系，随遇。”半夜一场大雨，弟子冲进禅房：“这下完了，草籽被冲走了。”师傅正在打坐，眼皮都没抬说：“随缘。”半个多月过去了，禅院长出青苗，一些未播种的院角也泛出绿意，徒弟高兴得直拍手。师傅站在禅房前，点点头：“随喜。”从小和尚和师傅对外界变化的不同反应我们可以看出，徒弟的心态是浮躁的，而师傅的平常心却是成熟而理性的。
“师傅”的理性与平常心，尤其值得患得患失、在狂喜与颓废之间震荡的职场中人思量。从预备撒草种到长出绿苗，“徒弟”的情绪大起大落，而师傅却平和地面对。这种心态差别，源于两种人的阅历与素质。禅学中的平常心是指以平常心看透彻宇宙一切事情，确确实实地把握住目前的一切，实实在在、平平淡淡地去过有意义的生活。
对一名高效能人士来说，保持一颗平常心态主要有以下几个方面的好处：
第一，平常心可以增添自身的个人魅力。有平常心的人，会和别人述说自己的童年往事。任何人都可以双眼发亮地畅述自己少年时代的种种，如再能加一些肢体语言，那就更能加深戏剧性效果。无须算计，无须掩饰，只要据实而说，你就可以把你深不可测的魅力发散给四周的人。
第二，平常心可以让人更平易近人。在我们每天的生活当中，有些人喜欢张扬自我，说一些冠冕堂皇的话，替自己的言行作各种粉饰。尤其利禄、得失之心较重的人，更喜欢处处显得自己比别人强。这样的人是让别人很难接近的。保持平常心的人是不会有上述特征的。他们那种宠辱不惊、真诚待人的态度更让人乐意接近。
第三，拥有一颗平常心，可以让你更好地认识自己。拥有平常心的人可以更清楚地认识自我，把自己的内心从身体中分隔出来，再从外界仔细地审视。能做到这一点，我们才能更无私地了解自己。
这样做的人很少会犯错误，他们更清楚自己的特长是什么，有哪些缺点，这样，自然不会受偏见的左右。
第四，拥有平常心可以提高你的领导效能。居于领导地位的人，最重要的就是要了解自己的缺点，同时让部属知道，并请大家弥补自己的缺失。领导者并不是完美无缺的，正如每位部属也并非全知全能一样。也许领导者的缺点会比部属少一点，但是世界上绝不可能有完美无瑕的人。
一个高效能的领导，如果仅靠自己的智慧和力量开展工作，一定会遭到失败，这是毫无疑问的。让部属了解并弥补自己的缺点，才算尽了领导者的职责。
第五，拥有平常心可以更好地摆脱忧虑。忧虑引发的疾病要比生理上的疾病还多。有些医生指出，医院里一半以上病人的毛病都是忧虑引起的，或者因忧虑而加重了病情。事情过后，我们会发现我们过去所忧虑的事儿真是小题大做、荒谬可笑。很多忧虑只是为了琐碎小事，只消几个小时后，我们就会奇怪当时怎么会那么不痛快了。我们如果要心平气和，就不应为琐碎小事烦忧。
人不但会为绿豆大点儿的事自寻苦恼，也会为几乎不可能发生的事操心。我们会为几乎不可能得的病、几乎不可能发生的变故、几千件交易中才可能发生一次的问题，以及不计其数的其他事情忧虑。如果我们看看我们所挂虑的事，实际上是可能发生的统计数字，我们可能就不会那么杞人忧天了。
第六，拥有平常心，可以让你正确地对待错过的东西。英国有一首流传很久的民谣说：国王所有的马、国王所有的人，都不能使过去再生。抱怨不能改变过去，不如重新开始。
一位哲学家说过：“过去是一张透支的支票，明天是一张未到期的期票，只有今天才是现金，是最值得珍惜的。”阮虑未来就是对今天精力的浪费。精神的压力、神经的疲惫、追随着为未来而忧虑的步伐会让你跌入失败的深渊。保持一颗平常心可以让你正确地看待错过的东西，更积极，更有效地开展自己的工作和生活。
？绝对不是按自己所愿的就是人生
试问，世上哪有人想得病啊？但我们就是会得病，也会遭遇交通意外，这就是人生！
人生给你什么，你就收下吧！一时可能用不了，但不会糟糕到底的，就是这意思
可能会很累，但你也得到些什么吧？也许，你说什么都没有得到，只有疲劳，脆弱，走到哪里都是伤痛！
用那种坚持不懈德精神，你会慢慢变得坚强的
我告诉你，一个很简单的道理：因为你是人
曾经迫切的希望，并不能全全实现这就是生活
如果怕被背叛，就不要去相信，如果害怕失望，就不要希望
讨厌星期一就不会有星期吗？
不管星期一还是恋爱，是时候都会来的
因为下雨就不会到星期一了？
不希望暑假结束那就会永远都是暑假吗？
有来就有去
暑假
人生
恋爱都是如此
去了又会来的
不用担心
如果问你幸福么，你会怎么回答？
人生
随他而流
对我来说希望是苦的
，特别是绝不该让希望出去见世
希望，它总是降临到想我这样又穷又无知识的人身边
偶尔，抱着希望虽然能出人头地，但多数是为了，能让即将来临的绝望，更加灿烂而布置的残忍的设定
这世界没有非的公平的理由，如果都一样，那还有什么意思啊？
人生总是经历磨难，渐渐变的冷酷，淡然起来
笑对每一天，摆正人生观什么都会好起来的
哈哈，其实，我就是这么做的。管不管用，还得看你。祝你成功。
保持平常心，最重要的是对自己有全面的了解，清楚的知道自己的实力究竟有多少，越是了解自己，出现问题就越不慌，因为结果已经预料到了。
所以你会发现，年纪大的人会更沉着一些，因为随着年龄的增长，阅历的增加，他们对自己更加了解，所以对于自己的成功与失败就更看的开了。
要想保持平常心，对事对人不要强求，不要完美主义，要顺其自然，人生在事，不如意十之有八九，所以发生就发生了，顺它而去，这样才会有广阔的胸怀，做大的事情。
常常与自己的心说话，保持与自己交流，你将凡事冷静，可以更平静的处理问题。本回答被网友采纳
