能看清时不要戴。。
道理如下：正视眼读写看近时（假定是距离33cm）睫状肌用的调节力为+300度，近视眼则需要加你的近视眼镜度数的绝对值假如是-300度，等于+600度，这使睫状肌比不戴眼镜用力更大，所以，更容易疲劳。这就是戴上近视镜会每年以50-100度的速度向深度近视发展的原因。从这个原理上说，如果近视力在1.0以上，看近时不戴眼镜可以降低疲劳程度，使近视发展的慢些。但是如果超过-400度的近视远点太近，裸眼读写也不方便，对内直肌不好，可能需要专门设计一个近用镜。
道理如下：正视眼读写看近时（假定是距离33cm）睫状肌用的调节力为+300度，近视眼则需要加你的近视眼镜度数的绝对值假如是-300度，等于+600度，这使睫状肌比不戴眼镜用力更大，所以，更容易疲劳。这就是戴上近视镜会每年以50-100度的速度向深度近视发展的原因。从这个原理上说，如果近视力在1.0以上，看近时不戴眼镜可以降低疲劳程度，使近视发展的慢些。但是如果超过-400度的近视远点太近，裸眼读写也不方便，对内直肌不好，可能需要专门设计一个近用镜。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-03-11
戴近视眼镜时如果看近时最好不要戴，会影响眼睛的调节能力，如果经过严格验光和配镜的话，近视眼镜是可以矫正视力的不会使视力下降。
参考资料：天津254医院眼科
本回答被网友采纳第2个回答 2012-03-11
经常戴，不戴的话容易视力疲劳，造成近视度数的上升。
第3个回答 2012-03-11
轻度近视的话，看远要戴眼镜，看近的话，就不要戴眼镜。最好还是要、养成良好的用眼习惯。每天做做眼部穴位按摩，多看远处。也可以通过灸疗痛经活络，改善眼部血液循环，修复受损的视细胞，有眼疲劳及时消除。
第4个回答 2021-03-06
眼睛度数的增加是跟用眼时间的长短有关系
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