但适当的运动对身心不无好处。主要还是把握一个度。说起来很简单，但做起来就不那么容易。人与人也存在差异，到底多少合适是个问题。
运动使人兴奋，人高兴了往往运动过量。我曾听到一个学生不吃早饭，连续在球场上打球，至快中午时突然倒下，之后人被送进ICU。
过去曾有美国女排运动员海曼的猝死等；现在也有这种案例发生。
运动过量者的寿命,是否比普通人更短?
但是运动过多也会增加身体的系统性风险，从而导致人体的死亡率同样会出现不同程度的增高。为了彻底研究这样一种说法的科学性，有科学团队就针对已经退役的大约16万名运动员进行了一次系统性的调查，一般来说，运动员相对于普通人都属于运动过量的人群，而大部分运动员都是吃青春饭的，他们退役后寿命是否比...
人体会因运动、健身使心率升高,从而导致寿命减少吗?
是不会的，运动对于身体而言是有一定好处的，怎么会因为运动和健身使心率升高从而使寿命减少呢，这本身就是一个不正确的观点。人体会因为运动、健身使心率升高，从而使寿命减少吗？答案是否定的，经常运动，我们的体魄会不断增强，也会提升自己的免疫力，也会减少生命的次数，所以经常运动或者是健身会增强...
为什么大部分运动员的寿命会比普通人更短?
根据科学家的说法，一个人一生中细胞分裂的数量是有限的，过快的分裂每天在某些肢体部位都是相同的运动重复直接影响寿命。它容易发生突发疾病，跑步，拳击，打篮球等力量的移动对心脏来说是非常沉重的负担，并且容易引起心脏病和猝死。运动员退休后仍会患有心脏病。此外，运动员比普通人更容易患上突发疾病...
为什么很多运动员最后都不长寿?
很多运动员最后都不长寿是因为运动过量。中医则认为，运动过量会大伤元气并损耗内脏器官，不仅会导致压力有增无减，还会削弱身体应对压力的能力，让疾病有机可乘。比如长期处于久坐状态的人刚开始做运动时，如果过量，就会带来各种副作用，甚至会引发心脏病等严重后果。还有证据显示，极度疲乏时消化系统也...
运动的人比不运动的人寿命长多少,运动的人比不运动的人寿命长多少?
运动的人比不运动的人寿命要短据统计运动员寿命没有长寿的，比不运动的人生命要短百分1之五十，虽然说生命在于运动静养的人才能长寿如画家书法家才长寿，多运动多的人人lm心跳是有固定次数运动员过早消耗掉寿命过早消耗掉
运动与寿命的关系
其实这也不是完全科学的 因为 运动多的人，虽然在运动的时候心跳很快，但在平时的时候是比平常人慢很多的，而且心跳有力很多 所以适当的运动会延长寿命 但是运动也有个度 不要运动过度 大家都知道适量的运动会使人健康的 那么健康的人还有不长寿的理由吗 ？推荐运动：慢跑、游泳、篮球等 ...
...那么经常运动是不是会减少寿命,我的心率较快,会不会早死?
人的心脏一生的跳动次数是有限的，但这个有限的量足够维系人生过百年；正常情况下的运动量是不会减少寿命的；你若只是心率较快是不会早死的。
为什么练体育的人寿命会短些?
长期高强度训练，增加了身体负担。看是强健，肌肉发达。但是是通过长期的超负荷运动保持身体状态，违反了身体正常的生理循环周期。长期处于兴奋状态。透支生命。
多运动健康,还是多休息健康呢?
实际上，激烈超量的运动会使身体健康受损和寿命的缩短。生命在于适量运动，毕竟人们总是常说生命在于运动，多动动才会健康。不可否认，多运动确实可以减少一些疾病，使得人精力充沛。但是任何东西都需要适量，运动也不例外。科学研究证明，如果人们进行过量的运动，此时往往会导致机体的代谢加速，同时人体内的耗...
有人说健身加快了人体新陈代谢和身体损耗导致寿命缩短,你怎么看?
健身是不会导致寿命缩短的，千万不要被这样的伪科学所吓到。如果能够多健身增加自己的肌肉量的话，在一定程度上可以避免年老之后的肌肉萎缩的，身体更加的强健。制定合适的运动量但是不可避免的是有一些健身人士在运动的时候方式不对，吃了大量的蛋白粉，明明浑身都是肌肉，但是这些只会让自己的身体免疫...
