灰指甲是缺少什么营养？

Answer 1

缺乏维生素B
指甲症状：指甲脆弱并出现纵向及横向的突脊
应对方法：专家指出，对此要经常进食肉皮、猪蹄及猪骨等含有较多大分子胶原蛋白的高蛋白及富含明胶、维生素A、B族的食物，不仅有益于治疗脆甲，而且还有补益精血、滋润皮肤、光泽头发的功效。
这些指甲症状可作为判断所缺乏的维生素的参考标准之一，不可作为唯一判断依据。同时，补充所缺乏的维生素最好的方式是通过饮食来调整，不可依赖于维生素片等药物补充。
缺乏维生素C及蛋白质
指甲症状：甲周倒刺，出现白条纹
应对方法：可常食含有明胶的食物，如龟板胶、鳖甲胶、鹿角胶、猪肝、鸡肝、牛奶、奶油、酸奶、黄豆、蚕豆、豌豆及新鲜蔬菜等。发生倒刺后要正确处理，可用指甲钳或剪刀齐“倒刺”基底剪除，然后涂上红药水，过几天就会好。同时可将覆盖指甲根部的皮肤，用小刀片紧贴着指甲表面向根部方向推一推，使这部分皮肤皱褶稍稍松弛，减少以后发生“倒刺”的机会。切不可直接拔、撕“倒刺”，否则会使“倒刺”的基底破坏，深入皮肤真皮层，加重疼痛，诱发甲沟炎和灰指甲。

Answer 2

灰指甲实际上就是甲癣，以指甲增厚色黑灰，或出现黄白斑点，失去光泽为主要表现的癣病类疾病，它是由病原真菌的微生物感染引起的。

意见建议：建议使用以下方法

取大蒜3-4瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入100毫升质量较好的食醋，浸泡5天左右即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处，每日早晚两次，直至症状全部消失。

每日可用9度或者10度的白醋泡脚，浸泡20分钟后用清水洗净，然后在涂抹甲司乐康呷修复液，坚持1个月，能看见新甲长出。

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菠菜叶90公克，水100㏄，蛋白5颗，松子10公克，绍兴酒1/2茶匙，太白粉1大匙，盐1/4茶匙，白胡椒粉1/6茶匙

做法

1.菠菜叶洗净沥干水份，与材料中的水一起用果汁机打成汁后滤除纤维，取菠菜汁备用。

2.将蛋白、作法1的菠菜汁及所有调味料拌匀成蛋液备用。

3.热锅，加入2大匙沙拉油烧热，转至小火将作法2的蛋液倒入锅中，顺同方向不停炒至蛋液凝固后即可盛盘，再撒上松子即可。

Answer 3

缺锌，主要是细菌感染的，淘宝上卖的“全效灰指甲药水”治疗灰指甲很不错。

Answer 4

可能是你是把灰指甲和营养不良混淆了。其实灰指甲和营养不良是不同的，灰指甲是由于真菌感染引起的，而营养不良是由于区分某些维生素等引起的。如果是营养不良的话，可以通过日常生活的饮食来调节，如果是灰指甲的话，建议尽早到正规的灰指甲医院接受系统的治疗。