戒除的办法：
1、既然决定戒了，就不要给自己放弃的理由
2、多参加体育锻炼，少观阅色情相关的影视书刊
3、多参加社会活动，少独自一个人
怎么戒
追答你是什么时候，开始躲，首先要拒绝，接触黄源。起床的时候一定要醒了必须起来，不要懒床我和别人在一起玩耍，不要把自己一个人关在，一个地方。
追问嗯。
追答其实我和你一样有同样的遭遇，可以说我让这种坏习惯影响到我我的一生，前途，事业
追问真的？有那么严重？你多大了？
追答当然了，我有十多年的历史了。非常的严重。对我的身体身体发育，还有身心健康都产生了，不可逆的影响
。我今年23岁
追问你什么时候戒的
我看你跟欧豪长得差不多啊
什么不可逆的影响
追答欧豪是维。
追问。。。
一个明星
追答哦呵呵
！ 你说我帅不帅
追问我还是不清楚怎么戒掉
追答就是不去想它，修身养性，让自己的内心，不去想任何东西
追问好难。。。
我觉得我以前的大，硬，时间长，现在不行了，那戒了以后会恢复吗
追答你是什么时候开始的第一次。
还是写的不好，慢慢的会恢复的。。
追问有三四年了
会恢复吗？
追答慢慢的应该会飞回府了
追问。。。。真的吗！你的回复了吗
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SY十年以上 今年刚满十八周岁 打算戒掉
2。保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；3。按照渐进原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。4。试图一下子完全戒除手淫，因目标太高反而不容易成功。对过度手淫的心理治...
今年18sy上瘾了,怎么戒掉。
1、既然决定戒了，就不要给自己放弃的理由 2、多参加体育锻炼，少观阅色情相关的影视书刊 3、多参加社会活动，少独自一个人
怎么戒掉sy,我戒掉过一段时间但是又犯了、
方法:↓ 1、分散法：充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及手淫。2、学习法：正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。3、去“邪”法：集中注意力，排除杂念，坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。4、睡眠法：最好等到睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生手淫的时间...
我想戒掉sy这习惯怎么办要速成的
还有就是 可以通过以下方法改善：1.自我教育,自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼,当性冲动一旦出现时,可以进行自我调节,自我控制尽量控制手淫的欲念,先从减少次数开始,减少到手淫只是极为偶然的现象,直至戒除.2.分神法：每当出现手淫念头时,去做对自己最有吸引力,兴致最浓的事情.每当想手淫时可以做自己...
经常sy,戒不掉怎么办
我来教你，如果实在戒不掉就实施这几种方法，1：意志力法...当想吃辣的东西时你就想想吃后的后果，不过这需要意志力，不行的话再试。2：味觉刺激法...想吃时准备一勺盐，把它倒在零食上然后坐着看电视一会条件反射吃的时候，你就会咸得受不了，多反复，基本上就不想吃了。3：注意力转移法....
怎么戒掉SY
你好 给你戒除方法 一定戒除了 不让自己后悔了1.有欲望了那立即做俯卧撑 做到精疲力尽那欲望自然消除，其他能做的运动也可以。 2.每天十点以前睡觉最好了。 3.吃饭上照常吃饭即可，一般不用补。 4.洗澡时候不要过分清洁下体，也不要对着镜子看。洗澡一般10多分钟足够了。 5.早上醒来如果不困...
欲望来了hold不住?几个方法帮你戒除sy!
在欲望的诱惑面前，保持理智并非易事。然而，通过实施有效的策略，我们可以逐步戒除SY，重拾内心的平静。以下是几个实用的戒除方法，助你回归内心的纯净。1. 预见后果的智慧丹在欲望袭来之际，试着想象SY后的遗憾与自责。想象那短暂快感过后，删去黄色信息、扔掉纸巾时的失落，这种情绪不仅影响你的短期...
有什么戒sy秘诀,同道中人教我
1，彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。另外，跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是...
怎么样才能完全戒SY啊
1.上网除了正经事情，一概不浏览H色图片和H色电影，这个是最最重要的，你要把这个手淫的缘（外在条件）给断了，才能戒掉，不然，一切都是白扯，没有一点用处。2.空闲无聊的时候，不要上网，可以看看书，读读经，这样生活既充实，就不会上网打法时间了。 3.要警觉自己的Y念，这个对刚开始的同事可能...
想戒掉sy该怎样戒呀?
朋友，完全可以按下面方法恢复的，切记去落实。第一步就是去百度贴吧“戒色吧”和“sy后遗症治疗吧”看看《戒为良药》，从思想上彻底认清手淫的邪恶本质！！！1，手淫必须彻底戒除，否则影响你身高 体重 性格 心理 健康等各方面的；2，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，...
