为什么经常中午睡觉的时候会动不了，挣扎很久才能动醒过来还是很困，一不小心又回到去的感觉

Question

为什么经常中午睡觉的时候会动不了，挣扎很久才能动醒过来还是很困，一不小心眯上眼睛，又回去了，再一次挣扎醒了，今天还让我看到一个幻影，就是有个人坐在我床边，好恐怖的感觉，很困很困，不小心又想睡觉，马上甩个头，然后赶快起床，不敢再睡了，为什么我晚上睡觉都不会，每次这样都是下午的时候，我几乎每个下午睡觉都会， 而且是睡赖床觉的时候会，平时午休到2点起床就没事，一旦超过2点，睡到3点的时候就会有这种状况，好烦，周未想一直睡都不行，而且醒来很不舒服。我也看了说是鬼压床还是睡眠瘫痪症，但是我平时都不会，就是下午的3点左右就会，很奇怪

Answer 1

没有那么恐怖了 估计是你平时想问题太多 我以前也有这种情况 不过 放宽心放松休息 就调整过来了
睡觉时 最好不要想什么 特别是这种情况
不然 潜意识里有阴影 就无法深睡眠了

Answer 2

其实这是一种正常现象，有可能压力太大，导致午休的时候脑神经还没有停止运动，但是你人睡着了，只要你慢慢的起来就好了。

Answer 3

是因为睡过头啦，现象很正常。亚健康状态，平时注意运动。

Answer 4

呵呵，你所说的这种正状好像常见到，不妨你按着迷信的方法去试一下，在你休息的枕头下放一把利刃或剪刀类的器具，看看能否缓解这个问题。

追问

哇，像我这种人睡觉 ，可以会两刺伤自己的

追答

我和你说的是真的，这种症状在医学上是解释不通的，你可以试一下，尽可能把器具放好，正常情况下是不会伤到自己的。

Answer 5

很正常，都不是新鲜事情了 你翻过身来就行 不然能死人的