我去年失恋了，到现在了还忘不了他，怎么办？我很痛苦

Answer 1

既然忘不了，就不要刻意去忘记，就当做一份厚礼在今后的生活里慢慢慰劳自己。你痛苦，只是因为你思想的出发点错了。你想想当初他和你分手的原因，内在还是外在？但是什么原因，其实都不重要。在刚分手的时候，确实会很痛苦，我想对方也不会好受，毕竟彼此曾经在一起创造过美好的回忆，但是曾经美好回忆最终不能延续而变成过往，这是谁都觉得难受和遗憾的事情。分手过去了一年，你仍然觉得难受痛苦，只能是你无法走出自己给自己制造的阴影罢了。分手可以是件好事也可以是件坏事，亦或好坏同时存在。坏，就是我上面说的那样，曾经美好的回忆不能延续而变成过往，好，会让你能更清楚的认识到自己，只要自己经过思考来重新度量过自己，你就回变得更成熟稳重。生活中，爱情并不是唯一，但没有爱情的生活何其的枯燥乏味。然而爱情和生活就像嘴唇和牙齿，缺一不可。但你非得要先拿到爱情才去生活麽，不可能，你只有必须学会生活才能让你的爱情变得更绚烂多姿。所以，何须让自己继续停留在痛苦和徘徊中呢，姑且不理他当初和你分手的原因，如果为了生活，一切都有解释且合理。把眼光放远，或许会在将来的某一天，你会感谢他和你分手，就算能再次见面你也能坦然和他交谈与他一朋友的身份寒暄。这样还不够麽！？

Answer 2

可以去不想这事 我都失恋了5年呢....别去想 转移自己注意力

Answer 3

我也是一个失恋者，以前一直处在感情的纠结里，走不出来，呆在里面两三年，忘记去发展自己，回来总结两年来别人在进步，而我还在原地徘徊，醒了。我慢慢建立起自己的目标，以奋斗为中心，将注意力转移，得到很好地成效。所以啊，加油哦，寻找目标，奋斗一番吧，找准人生的航向啊，你就离情感的迷途远一点了，慢慢就做到了，看看我现在笑的多灿烂，感情只是一个谜牢，副作用的感情会让自己后悔的哦！好好奋斗啊，你会很棒，到时候在建立新的唯一，幸福生活啊!！加油啊~~~~~

Answer 4

忘记一个人时间是最好的方法。然后就是不断的提升自己。你会慢慢觉得忘不了他的痛苦其实是假的

Answer 5

根本就不需要刻意的去忘记一个人，这样太痛苦啦，时间会治愈你的伤口，也会让你淡忘一切，我是一个过人，以前总觉得忘记不了他，随时间的推移，我发现以前的自己多么的愚蠢。如果你真想忘记他，还有一个办法，就是一段感情的开始，就以为着另外一段感情的结束。

Answer 6

时间会淡化一切的 要学会自己爱自己